ข้อสองเกิดจากอะไร?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

Hypermobility ของข้อต่อเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อยึดข้อต่อเข้าด้วยกัน ส่วนใหญ่เอ็นและข้อต่อแคปซูลหลวมเกินไป บ่อยครั้งที่กล้ามเนื้ออ่อนแรงรอบข้อต่อก็มีส่วนทำให้เกิดไฮเปอร์โมบิลิตี้เช่นกัน

อะไรทำให้คนเป็นข้อสองข้าง

ลักษณะที่ปรากฏเป็นลักษณะทางพันธุกรรมและเป็นผลให้ ของการเปลี่ยนแปลงของคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนโครงสร้างหลักของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน การเป็นโรคข้อสองข้างนั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับโรคหอบหืดและอาการลำไส้แปรปรวน ท่ามกลางความผิดปกติทางร่างกายอื่นๆ

มีไหล่สองข้างผิดไหม

นักว่ายน้ำและพายเรือก็มีกลุ่มอาการไฮเปอร์โมบิลิตี้ที่สูงกว่าเช่นกัน เนื่องจากการมีข้อไหล่สองข้างอาจมีประโยชน์ในแง่ของประสิทธิภาพ แต่ เป็นอันตรายต่อสุขภาพของข้อต่อโดยทั่วไป อย่างไรก็ตาม การทำข้อสองข้างยังทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บและปัญหาต่างๆ เช่น อาการปวดข้อเรื้อรังมากขึ้น

ทำไมวลีที่มีข้อต่อคู่จึงไม่ถูกต้อง

คำว่า “ข้อต่อสองข้าง” ไม่มีความหมายในบริบทเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกจริงๆ “เมื่อผู้คนใช้คำว่า 'ข้อต่อสองส่วน' ไม่ได้หมายความว่าพวกเขามีข้อต่อพิเศษ โดยทั่วไปหมายความว่าพวกเขา มีอาการไฮเปอร์แล็กซ์หรือไฮเปอร์โมบิลิตี้ในข้อต่อของพวกเขา” ดร. เดลานีย์กล่าว

ฉันจะเสริมไหล่สองข้อได้อย่างไร

นี่คือท่าออกกำลังกายสองสามข้อที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้ข้อไหล่มั่นคง:

1. ยืนแขนให้ห่างจากกำแพงและวางมือพิงกำแพงที่ระดับไหล่
2. เอาหัวไหล่ลงมาแล้วบีบเข้าหากัน
3. พยายามดันแขนและสะบักออก