การหดตัวสูงสุดคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

การหดตัวทั้งหมด โดยไม่ต้องใช้ความพยายามสูงสุด แสดงเป็นเปอร์เซ็นต์ของจำนวนการทำซ้ำสูงสุด (1RM)

ค่าสูงสุดหมายความว่าอย่างไร

: น้อยกว่าระดับสูงสุด: ไม่อยู่ในระดับสูงสุดหรือสูงสุดเท่าที่เป็นไปได้ ผู้ป่วยที่ไม่แสดงอาการหนึ่งร้อยยี่สิบรายได้รับการทดสอบการออกกำลังกายบนลู่วิ่งแบบ submaximal สองถึงสามสัปดาห์หลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน. - JAMA.

การหดตัวแบบมีมิติเท่ากัน submaximal คืออะไร

ภาพสามมิติย่อยคือ การหดตัวแบบมีมิติเท่ากันซึ่งคุณไม่ได้บีบกล้ามเนื้อจนสุดความสามารถ.

ทำไมนักกีฬาถึงใช้ submaximal แทนกำลังสูงสุด

คำตอบง่ายๆ สำหรับเรื่องนี้คือ หลอดเลือดในร่างกายแสดงอาการ myogenic เนื่องจากความดัน ซึ่งไม่น่าจะ "สูงสุด" เว้นแต่ว่า BP จะสูงขึ้นไปอีก.ดังนั้นเมื่อคุณใช้ตัวเอกเช่น phenylephrine, histamine, U46619 ฯลฯ ในอ่างออร์แกนหรือ myograph คุณจะนำไปที่ระดับสูงสุด

การหดตัวของกล้ามเนื้อสูงสุดคืออะไร

การหดตัวแบบศูนย์กลางเกิดขึ้นเมื่อความยาวของกล้ามเนื้อสั้นลงในระหว่างการหดตัว เช่น ลูกหนูขด … Strength คือแรงสูงสุดที่เกิดขึ้นระหว่างการหดตัวครั้งเดียว ในขณะที่กำลังคือปริมาณของแรงที่สร้างขึ้นต่อหน่วยเวลา