สารบัญ:
- คอทเทจชีสปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์หรือไม่
- เนยแข็งชนิดใดที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์
- ชีสอะไรห้ามมิให้ตั้งครรภ์
- ตอนท้องทานครีมชีสได้ไหม
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
จำเป็นต้องแจ้งให้สตรีมีครรภ์ที่มีความเสี่ยงเหล่านี้ทราบว่าพวกเขา ไม่ควรกินชีสเนื้อนุ่มสไตล์เม็กซิกันที่ทำขึ้น จากนมที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ ชีสเหล่านี้ ได้แก่ Queso Fresco, Panela, Asadero และ Queso Blanco
คอทเทจชีสปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์หรือไม่
หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ อาหารผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำหลายชนิด เช่น นมพร่องมันเนย มอสซาเรลล่าชีส และคอทเทจชีส สามารถเป็นส่วนที่ดีต่อสุขภาพได้ อะไรก็ตามที่มีนมที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์จะถือเป็นข้อห้าม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจนำไปสู่การเจ็บป่วยจากอาหาร
เนยแข็งชนิดใดที่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์
ชีสชนิดใดปลอดภัยที่จะกินระหว่างตั้งครรภ์
- พาสเจอร์ไรส์ชีสชนิดแข็งหรือแข็ง เช่น เชดดาร์ สวิส เกาดา พาเมซาน อิฐ เอ็มเมนทัล และโพรโวโลน
- พาสเจอร์ไรส์กึ่งนุ่มชีสส่วนใหญ่ เช่น มอสซาเรลล่า ฮาวาร์ติ และเนยแข็งเนยแข็ง (ไม่ใช่ชีสที่สุกแล้วอย่างบลูชีส)
- ชีสแปรรูป
- คอทเทจชีส
ชีสอะไรห้ามมิให้ตั้งครรภ์
ควรหลีกเลี่ยงชีสนิ่มๆ เช่น Brie, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola และชีสสไตล์เม็กซิกันที่มี Queso Blanco และ Queso Fresco เว้นแต่จะระบุไว้ชัดเจนว่า ทำจากนมพาสเจอร์ไรส์ ชีสนิ่มที่ไม่ได้นำเข้าที่ทำจากนมพาสเจอร์ไรส์ทั้งหมดปลอดภัยที่จะกิน
ตอนท้องทานครีมชีสได้ไหม
เมื่อทำจากนมพาสเจอร์ไรส์ ชีสนิ่มส่วนใหญ่ถือว่าปลอดภัยที่จะกินระหว่างตั้งครรภ์ นั่นรวมถึงชีสชนิดอื่นๆ ที่ทำจากนมพาสเจอร์ไรส์ด้วย เช่น เชดดาร์ อเมริกัน คอตเทจ และครีมชีส ชีสแข็งโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยในการตั้งครรภ์
