เพื่อน ๆ นำความสุขมาสู่ชีวิตเรามากขึ้น มากกว่าสิ่งอื่นใด มิตรภาพมีผลอย่างมากต่อสุขภาพจิตและความสุขของคุณ เพื่อนที่ดีคลายความเครียด ให้ความสะดวกสบายและความสุข และป้องกันความเหงาและความโดดเดี่ยว การพัฒนามิตรภาพที่ใกล้ชิดอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพร่างกายของคุณ
ทำไมเพื่อนสนิทถึงสำคัญนัก
เพื่อนที่ดีช่วยเรา เพื่อพัฒนาความนับถือตนเอง เบลเลเฮมกล่าว "การมีใครสักคนในชีวิตของเราที่คิดว่าเราสำคัญ ใครสักคนที่ต้องการความคิดเห็นของเราในสิ่งต่างๆ และผู้ที่ให้ความสำคัญกับบริษัทของเรา ทำให้เรารู้สึกเป็นที่ต้องการ เพิ่มความนับถือตนเอง" เธออธิบาย เพื่อนที่ดีที่สุดก็จะซื่อสัตย์กับเราโดยสิ้นเชิง Belleghem กล่าว
ทำไมมิตรภาพถึงสำคัญ
การนำทางมิตรภาพ ช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางอารมณ์และสังคมของเด็ก มิตรภาพช่วยเพิ่มความสามารถในการเอาใจใส่และเห็นแก่ผู้อื่นของเด็ก การมีเพื่อนช่วยเพิ่มความสุข ความอยู่ดีมีสุข ความมั่นใจในตนเอง และส่งเสริมทัศนคติที่ดีต่อชีวิต มีเพื่อนคลายเครียด
มิตรภาพสำคัญที่สุดหรือไม่
การศึกษาเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างบุคคลได้แสดงให้เห็นว่ามิตรภาพคือ ความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุด เรามีทั้งสุขภาพและความสุขของเรา และการปลูกฝังพวกเขาในวัยชราอาจช่วยเราได้ อยู่ได้นานขึ้น … มิตรภาพเมื่อพวกเขาดีมีความสำคัญมากกว่าการเชื่อมต่ออื่น ๆ ที่เรามี
เรียงความมิตรภาพมีความสำคัญอย่างไร
มัน ช่วยให้เราภักดีและรับความจงรักภักดีเป็นการตอบแทน ไม่มีความรู้สึกใดในโลกที่ดีไปกว่าการมีเพื่อนที่ภักดีต่อคุณ ยิ่งไปกว่านั้น มิตรภาพทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น มันทดสอบเราและช่วยให้เราเติบโต