สารบัญ:
- สัญญาณและอาการของประจำเดือนอาจรวมถึง:
- คุณรักษาอาการประจำเดือนมาอย่างไร
- ประจำเดือนมานานแค่ไหน
- ประจำเดือนมารุนแรงไหม
- ประจำเดือนมารักษาที่บ้านได้ไหม
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
สัญญาณและอาการของประจำเดือนอาจรวมถึง:
- แช่ผ้าอนามัยหรือผ้าอนามัย 1 แผ่นขึ้นไปทุกชั่วโมงเป็นเวลาหลายชั่วโมงติดต่อกัน
- จำเป็นต้องใช้ผ้าอนามัยแบบคู่เพื่อควบคุมการไหลเวียนของประจำเดือน
- ต้องตื่นมาเปลี่ยนผ้าอนามัยตอนกลางคืน
- เลือดออกนานกว่าหนึ่งสัปดาห์
คุณรักษาอาการประจำเดือนมาอย่างไร
การรักษาสำหรับประจำเดือนอาจรวมถึง:
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs). NSAIDs เช่น ibuprofen (Advil, Motrin IB, อื่นๆ) หรือ naproxen sodium (Aleve) ช่วยลดการสูญเสียเลือดประจำเดือน …
- กรดทราเนซามิก. …
- ยาคุมกำเนิด. …
- โปรเจสเตอโรนในช่องปาก. …
- ฮอร์โมนอนามัย (Liletta, Mirena).
ประจำเดือนมานานแค่ไหน
ปกติเลือดออกประจำเดือนจะกินเวลาประมาณ 4 ถึง 5 วันและปริมาณเลือดที่เสียไปมีน้อย (2 ถึง 3 ช้อนโต๊ะ) อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่มีประจำเดือนมักมีเลือดออก นานกว่า 7 วัน และเสียเลือดมากเป็นสองเท่า
ประจำเดือนมารุนแรงไหม
ประจำเดือนอาจ นำไปสู่โรคโลหิตจางได้หากไม่ได้รับการรักษา นอกจากนี้ เลือดออกมากอาจส่งผลต่อการนอนหลับ ทำให้ปวดท้องลดลง และทำให้กิจกรรมสนุกสนานกลายเป็นภาระ หากคุณมีอาการอ่อนแรงและชีวิตประจำวันหยุดชะงักเนื่องจากมีเลือดออกมาก คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกในการรักษา
ประจำเดือนมารักษาที่บ้านได้ไหม
มีวิธีแก้ไขบ้านๆ ที่อาจช่วยคุณรักษาอาการประจำเดือนมามากได้ กินอาหารที่มีธาตุเหล็กหรือโพแทสเซียมสูง เช่น ถั่วเลนทิล ลูกเกด หรือกล้วย. การดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำเพราะว่าประจำเดือนมีทั้งเลือดและน้ำ
