ปวดท้องเกิดได้จากหลายสาเหตุ อย่างไรก็ตาม สาเหตุหลักคือ การติดเชื้อ การเจริญเติบโตผิดปกติ การอักเสบ การอุดตัน (การอุดตัน) และความผิดปกติของลำไส้ การติดเชื้อในลำคอ ลำไส้ และเลือด อาจทำให้แบคทีเรียเข้าสู่ทางเดินอาหารได้ ปวดท้อง
จะทราบได้อย่างไรว่าปวดท้องรุนแรงหรือไม่
คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉิน หากคุณมี:
- ปวดท้องอย่างต่อเนื่องหรือรุนแรง
- ปวดร่วมกับไข้สูง
- ความเจ็บปวดหรือตำแหน่งที่เปลี่ยนไป เช่น จากอาการปวดเมื่อยทื่อไปเป็นการแทงที่คมชัด หรือเริ่มจากบริเวณหนึ่งแล้วแผ่ไปยังอีกจุดหนึ่ง
ทำไมปวดท้องจัง
ท้องของคุณอาจอ่อนนุ่มได้ด้วยเหตุผลหลายประการ รวมทั้งโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ อาหารเป็นพิษ กรดไหลย้อน แผลในกระเพาะอาหาร อิจฉาริษยา ลมที่ติดอยู่ โรคนิ่ว ไส้ติ่งอักเสบ หรือปวดหัวใจ
ปวดท้องใน 5 นาที ทำยังไง
ใช้แผ่นประคบร้อน ขวดน้ำร้อน ผ้าร้อน หรือแผ่นประคบร้อนที่หน้าท้องและหลัง ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในช่องท้องและบรรเทาอาการปวดท้องและปวดเมื่อย อุณหภูมิควรอยู่ที่ 104 องศาฟาเรนไฮต์ การอาบน้ำร้อนด้วยฟองสบู่และน้ำมันหอมระเหยหรือการอาบน้ำอุ่นก็ช่วยได้
ทำยังไงไม่ให้ปวดท้อง
การเยียวยาพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับอาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อย ได้แก่:
- น้ำดื่ม. …
- หลีกเลี่ยงการนอนหงาย …
- ขิง. …
- มิ้นท์. …
- อาบน้ำอุ่นหรือใช้ถุงร้อน. …
- อาหาร BRAT. …
- งดบุหรี่และแอลกอฮอล์ …
- หลีกเลี่ยงอาหารย่อยยาก