ทำร้ายคนอื่นได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

บอกว่าเธอคือ sorry. จัดทำรายการว่าพฤติกรรมของคุณอาจทำร้ายหรือทำร้ายผู้อื่นอย่างไร ถามบุคคลนั้นว่ารายการนั้นสมบูรณ์หรือไม่ และแก้ไขรายการของคุณให้สะท้อนถึงค่าใช้จ่ายทั้งหมดของพฤติกรรมของคุณ ขอโทษอีกครั้งนะ

คุณทำอะไรเมื่อทำร้ายใครบางคน

ฉันทำร้ายความรู้สึกของเพื่อน ฉันควรทำอย่างไร

1. ใช้อำนาจขอโทษอย่างจริงใจ คำขอโทษสามารถช่วยรักษาความรู้สึกเจ็บปวดหรือโกรธได้ …
2. คำขอโทษที่สำคัญคือความจริงใจ …
3. อีกประการหนึ่งของการขอโทษอย่างจริงใจคือความตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลง …
4. ขอโทษด้วยตัวเองดีที่สุด …
5. ให้อภัยตัวเองด้วย

คุณเริ่มบทสนทนากับคนที่คุณทำร้ายได้อย่างไร

เริ่ม โดยยอมรับว่าคุณรู้ว่าคุณทำร้ายคนอื่น บอกคนอื่นว่าคุณต้องการซ่อมบาดแผลที่ทำ คุณต้องการฟังจากพวกเขาว่าคุณจะทำให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้นได้อย่างไร ให้พวกเขารู้ว่าคุณรู้ว่ามีพฤติกรรมที่ไม่ดีบางอย่างที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง

คุณทำตัวอย่างไรหลังจากทำร้ายใครบางคน

เพื่อช่วย ผู้เชี่ยวชาญได้เสนอเคล็ดลับ 9 ข้อในการฟื้นความไว้วางใจของพวกเขา

1. เป็นเจ้าของความผิดพลาด - & ความผิดพลาด …
2. ให้เวลาพวกเขามากเท่าที่ต้องการ …
3. ค่อยเป็นค่อยไป …
4. อ่อนโยนกับคู่ของคุณ …
5. ยอมรับว่าความสัมพันธ์ของคุณอาจเปลี่ยนไปอย่างถาวร …
6. แสดงให้เต็มที่ …
7. ฟังคู่ของคุณ …
8. พยายามหาคำตอบว่าทำไมคุณถึงทำร้ายพวกเขา

ทำยังไงให้หายเจ็บ

1. ออกกำลังกายเบาๆ. …
2. หายใจถูกเพื่อคลายความเจ็บปวด …
3. อ่านหนังสือและแผ่นพับเกี่ยวกับความเจ็บปวด …
4. ให้คำปรึกษาช่วยเรื่องปวดได้ …
5. กวนประสาทตัวเอง. …
6. แบ่งปันเรื่องราวความเจ็บปวดของคุณ …
7. การนอนแก้ปวด. …
8. ลงคอร์ส