ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคเมล็ดแฟลกซ์ 2. ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการบริโภคเมล็ดแฟลกซ์มากเกินไปโดยไม่มีของเหลวเพียงพออาจทำให้ลำไส้อุดตันได้ เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคหนังแข็งโดยเฉพาะ
ผลเสียของเมล็ดแฟลกซ์คืออะไร
ผลข้างเคียงของเมล็ดแฟลกซ์ได้แก่:
- เกิดอาการแพ้
- ท้องเสีย (น้ำมัน)
- ลำไส้อุดตัน
- ท้องอืด
- ปวดท้อง
- ท้องผูก
- แก๊ส (ท้องอืด)
เมล็ดแฟลกซ์ขัดขวางยาอะไร
การโต้ตอบที่เป็นไปได้ ได้แก่:
- ยาต้านการแข็งตัวของเลือดและเกล็ดเลือด สมุนไพรและอาหารเสริม. ยา สมุนไพร และอาหารเสริมประเภทนี้ช่วยลดการแข็งตัวของเลือด …
- ยาลดความดัน สมุนไพร และอาหารเสริม. น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์อาจลดความดันโลหิตได้ …
- ยาเบาหวาน. …
- เอสโตรเจน. …
- ยาในช่องปาก
ฉันควรหลีกเลี่ยงเมล็ดแฟลกซ์หรือไม่
ผู้คนควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เมล็ดแฟลกซ์หรือปรึกษาแพทย์ก่อนหาก: กำลัง ใช้ทินเนอร์เลือด เช่น วาร์ฟาริน (คูมาดิน) หรือแอสไพริน กำลังใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ กำลังใช้ยาลดคอเลสเตอรอล
เมล็ดแฟลกซ์ดีสำหรับทุกคนหรือไม่
แม้จะเล็กแต่อุดมไปด้วยกรดไขมัน ALA, ลิกแนน และไฟเบอร์ ของโอเมก้า 3 ซึ่งทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย สามารถใช้เพื่อ ปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหาร ลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน