สารบัญ:
- จะหยุดความหึงหวงไม่ให้ทำลายความสัมพันธ์ได้อย่างไร
- ความหึงหวงทำร้ายความสัมพันธ์ไหม
- ความหึงหวงส่งผลต่อความสัมพันธ์อย่างไร
- ความหึงหวงช่วยรักษาความสัมพันธ์ไหม
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
ในที่สุด ความหึงหวงก็นำไปสู่ความขุ่นเคืองและการป้องกันตัว 1 นอกจากนี้ จะทำลายความไว้ใจในความสัมพันธ์ และนำไปสู่การโต้เถียงกันมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนขี้หึงเรียกร้องและถามอีกฝ่ายอยู่ตลอดเวลา ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงอาจส่งผลให้เกิดอาการทางร่างกายได้เช่นกัน
จะหยุดความหึงหวงไม่ให้ทำลายความสัมพันธ์ได้อย่างไร
หากคุณมีอาการหึงบ่อยมาก กลยุทธ์ต่อไปนี้จะช่วยคุณได้:
- อย่าทำตามความรู้สึก. เป็นการยากที่จะไม่ทำตามความรู้สึกของคุณ …
- ใจเย็นและอยู่ในภาวะอ่อนแอ …
- แสดงความหึงหวงของคุณอย่างนุ่มนวล …
- ขอบคุณตัวเอง …
- รักษาบาดแผลของคุณ. …
- เชื่อใจคู่ของคุณ …
- เชื่อในตัวเอง
ความหึงหวงทำร้ายความสัมพันธ์ไหม
ความหึงหวงสามารถพาดพิงได้ทุกความสัมพันธ์ มันเป็นอารมณ์ที่ทำลายล้าง: มันมีศักยภาพที่จะหายใจไม่ออกในการเป็นหุ้นส่วนที่มีความสุขและทำลายความไว้วางใจที่มีอยู่ ความหึงหวงอาจทำให้คุณสัมผัสได้ถึงความรู้สึกต่างๆ ตั้งแต่ความไม่มั่นคงและความสงสัย ไปจนถึงการปฏิเสธ ความกลัว ความโกรธ หรือความวิตกกังวล
ความหึงหวงส่งผลต่อความสัมพันธ์อย่างไร
รากฐานของความสัมพันธ์ที่ดีและมีความสุขคือความไว้วางใจและความเคารพ คนที่ดิ้นรนกับ ความหึงหวงไม่สามารถเชื่อใจคนที่ตนอยู่ด้วยหรือแสดงความเคารพต่อพวกเขาในฐานะปัจเจกบุคคลหรือขอบเขตของพวกเขา ล่วงเวลาพฤติกรรมนี้จะทำลายความรู้สึกของความรักและความเสน่หาที่เคยมีมา
ความหึงหวงช่วยรักษาความสัมพันธ์ไหม
“ ความหึงเบาๆก็ทำให้สุขภาพดีได้” ดร.มากาวี “เป็นการตอกย้ำข้อเท็จจริงที่ว่าแต่ละคนใส่ใจคู่ชีวิต ให้คุณค่ากับพวกเขา และไม่ต้องการที่จะสูญเสียพวกเขาไป” เราอาจรู้สึกอิจฉาความสนใจที่พันธมิตรของเรามอบให้กับผู้อื่นเพราะเราต้องการเป็นแก้วตาเดียวของพวกเขา
