คลายเครียดได้ไหม?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

คุณอาจมีอาการ เป็นลมง่าย เนื่องจากความวิตกกังวล ความกลัว ความเจ็บปวด ความเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรง ความหิว หรือการใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด คนส่วนใหญ่ที่เป็นลมหมดสติมักไม่มีปัญหาเรื่องหัวใจหรือระบบประสาท (เส้นประสาทหรือสมอง)

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณหมดสติ

มักเกิดในคนหนุ่มสาวเนื่องจากความเครียดหรือความวิตกกังวล อย่างไรก็ตาม ความเชื่อมโยงระหว่างไฟฟ้าดับและความเครียดอาจไม่ชัดเจน 'จิตวิทยา' ไม่ได้หมายความว่าผู้คนกำลัง 'สวมมัน' ในกรณีส่วนใหญ่ อาการหมดสติในทางจิตคือ ปฏิกิริยาของสมองต่อแรงกดดันหรือความทุกข์โดยไม่สมัครใจ

คุณจะทำอย่างไรเมื่อมีคนหมดความเครียด

ถ้าคุณเห็นคนเป็นลม ให้นอนหงายคนๆ นั้นแล้วทำให้ แน่ใจว่าพวกเขากำลังหายใจถ้าเป็นไปได้ ให้ยกขาของคนๆ นั้นขึ้นเหนือระดับหัวใจเพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังสมอง คลายเสื้อผ้าที่รัดแน่น เช่น ปลอกคอหรือเข็มขัด หากบุคคลนั้นไม่หายใจ ให้เริ่ม CPR

ฉันควรไปที่ห้องฉุกเฉินหลังจากเป็นลมหรือไม่

หากคุณมีอาการเป็นลมเล็กน้อยซึ่งเกิดจากการลุกขึ้นยืนกะทันหันหรือหมดแรงจากความร้อน คุณอาจไม่จำเป็นต้องไปที่ห้องฉุกเฉิน ข้อยกเว้นจะเกิดขึ้นหากหกล้มหลังจากหมดสติ ความเสียหายต่อร่างกายของคุณ – รวมถึงการถูกกระทบกระแทก กระดูกหัก หรือการบาดเจ็บรุนแรงอื่นๆ

เป็นลมกับหมดสติต่างกันอย่างไร

เป็นลมเมื่อคุณหมดสติไปครู่หนึ่งเพราะสมองของคุณไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการเป็นลมคือเป็นลมหมดสติ แต่เรียกกันทั่วไปว่า "หมดสติ" คาถาเป็นลมโดยทั่วไปมีระยะเวลาตั้งแต่ ไม่กี่วินาทีถึงสองสามนาที