สารบัญ:
- ต้องรักษา metatarsal นานแค่ไหน
- ปวดกระดูกฝ่าเท้าตรงไหน
- ยังเดินกระดูกฝ่าเท้าหักได้ไหม
- กระดูกฝ่าเท้ารักษาอย่างไร
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
กระดูกฝ่าเท้าคือ กระดูกยาวที่เท้าของคุณ ที่เชื่อมข้อเท้าของคุณเข้ากับนิ้วเท้า นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณทรงตัวเมื่อคุณยืนและเดิน การกระแทกอย่างกะทันหันหรือบิดเท้าอย่างรุนแรง หรือใช้มากเกินไป อาจทำให้กระดูกหักหรือหักอย่างเฉียบพลัน (อย่างกะทันหัน) ในกระดูกข้างหนึ่งได้
ต้องรักษา metatarsal นานแค่ไหน
กระดูกฝ่าเท้าร้าวอาจใช้เวลาตั้งแต่ 6 สัปดาห์ถึงหลายเดือน ในการรักษา สิ่งสำคัญคือต้องให้เวลาเท้าในการรักษาให้หายสนิท เพื่อไม่ให้เจ็บอีก อย่ากลับไปทำกิจกรรมตามปกติจนกว่าแพทย์จะแจ้งว่าทำได้
ปวดกระดูกฝ่าเท้าตรงไหน
การกดทับที่เท้ามากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดและอักเสบที่กระดูกฝ่าเท้าของคุณได้ - กระดูกยาวที่ด้านหน้าเท้าของคุณ อยู่ใต้นิ้วเท้าของคุณ Metatarsalgia (met-uh-tahr-SAL-juh) เป็นภาวะที่ลูกเท้าของคุณจะเจ็บปวดและอักเสบ
ยังเดินกระดูกฝ่าเท้าหักได้ไหม
ผู้ป่วยกระดูกฝ่าเท้าหักอาจเดินได้ ขึ้นอยู่กับความเจ็บปวดของบาดแผล อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยที่กระดูกฝ่าเท้าร้าวคือ ควรหลีกเลี่ยงการเดินมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนพื้นไม่เรียบ เพื่อลดความเสี่ยงของการเคลื่อนที่
กระดูกฝ่าเท้ารักษาอย่างไร
วิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้าน
- พักผ่อน. ปกป้องเท้าของคุณจากการบาดเจ็บเพิ่มเติมโดยไม่ทำให้เครียด …
- น้ำแข็งบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ใช้ถุงน้ำแข็งประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบครั้งละประมาณ 20 นาที วันละหลายๆ ครั้ง …
- ทานยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์. …
- สวมรองเท้าที่เหมาะสม. …
- ใช้แผ่นรองฝ่าเท้า …
- พิจารณาซุ้มรองรับ
