หายใจไม่ออก - ในทางการแพทย์เรียกว่าหายใจลำบาก - มักอธิบายว่าแน่นหน้าอก หิวอากาศ หายใจลำบาก หายใจไม่ออก หรือรู้สึกหายใจไม่ออก การออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก อุณหภูมิที่สูงเกินไป โรคอ้วน และความสูงที่สูงขึ้น ล้วนทำให้คนที่มีสุขภาพดีหายใจสั้นได้
การรักษาหายใจลำบากที่ดีที่สุดคืออะไร
นี่คือทรีทเมนต์ที่บ้าน 9 อย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการหายใจสั้นได้:
- หายใจติดขัดปาก. แบ่งปันบน Pinterest …
- นั่งข้างหน้า. แบ่งปันบน Pinterest …
- นั่งข้างหน้าที่รองรับโดยโต๊ะ …
- ยืนพิงพยุงหลัง …
- ยืนพยุงแขน. …
- นอนในท่าที่ผ่อนคลาย …
- กระบังลมหายใจ. …
- ใช้พัด
สาเหตุของอาการหายใจลำบากคืออะไร
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการหายใจลำบากเฉียบพลันคือ:
- ปอดบวมและการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่นๆ
- ลิ่มเลือดในปอดของคุณ (เส้นเลือดอุดตันที่ปอด)
- สำลัก (ทางเดินหายใจอุดกั้น)
- ปอดยุบ (ปอดบวม)
- หัวใจวาย
- หัวใจล้มเหลว
- การตั้งครรภ์
- อาการแพ้อย่างรุนแรง (anaphylaxis)
หายใจลำบากคืออะไร รักษาอย่างไร
หายใจลำบากคือ รักษาโดยการจัดการกับโรคหรืออาการต้นเหตุ ตัวอย่างเช่น หากหายใจลำบากเกิดจากเยื่อหุ้มปอด น้ำที่ระบายจากภายในหน้าอกสามารถลดการหายใจถี่ได้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ บางครั้งอาการหายใจลำบากสามารถรักษาด้วยยาหรือโดยการผ่าตัด
หายใจลำบาก 3 สาเหตุคืออะไร
ตามที่ Dr. Steven Wahls บอก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการหายใจลำบากคือ โรคหืด หัวใจล้มเหลว โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) โรคปอดคั่นระหว่างหน้า โรคปอดบวม และปัญหาทางจิตเวช ที่มักเชื่อมโยงกับความวิตกกังวล หากหายใจถี่กระทันหัน เรียกว่า หายใจลำบากเฉียบพลัน