แฝดควรนอนด้วยกันไหม?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

ฝาแฝดของฉันนอนในเปล 1 เตียงได้ไหม คุณสามารถให้ ฝาแฝด ของคุณนอนในเปลเดียวได้ ในขณะที่พวกมันยังเล็กพอ นี้เรียกว่า co-bedding และปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ที่จริงแล้ว การวางฝาแฝดในเปลเดียวกันสามารถช่วยให้พวกเขาควบคุมอุณหภูมิร่างกายและวงจรการนอนหลับได้ และยังสามารถปลอบประโลมพวกเขาและฝาแฝดของพวกเขา

ฝาแฝดควรหยุดนอนด้วยกันตอนอายุเท่าไหร่

คำตอบขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณหมายถึงการนอนร่วม คุณไม่ควรใช้เตียงเดียวกันกับฝาแฝดเพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อ SIDS แต่ AAP ไม่แนะนำให้คุณแชร์ห้อง - ให้ฝาแฝดของคุณนอนในห้องของคุณ โดยแต่ละตัวอยู่ในเปลหรือเปลของตัวเอง - สำหรับครั้งแรก หกเดือนและอาจนานถึงหนึ่งปี

แฝดนอนด้วยกันดีขึ้นไหม

ความเสี่ยงและประโยชน์ของการนอนร่วมกันของฝาแฝด

1 ทวีคูณ ผู้ที่อยู่ร่วมกับผู้อื่นดูเหมือนจะนอนหลับได้ดีขึ้น น้ำหนักเพิ่มขึ้น ภาวะหยุดหายใจขณะและหัวใจเต้นช้าน้อยลง, และ (ตราบเท่าที่พวกมันมีขนาดเท่ากัน) ให้ความอบอุ่นกัน

ฝาแฝดต้องการเปล 2 เตียงหรือไม่

หนึ่งเปลใช้ได้ในช่วงเริ่มต้น ผู้ปกครองหลายคนอาจเปลี่ยนเปลเป็นสองเปลเมื่อฝาแฝดเริ่มม้วนตัวชนกันและ ปลุกกันเธอพูด เด็กแรกเกิดฝาแฝดต้องมีเปลหนึ่งเตียง ที่นั่งในรถสองที่นั่งและรถเข็นเด็ก 1 คัน

หญิงตั้งครรภ์ที่มีฝาแฝดควรนอนอย่างไร

สิ่งสำคัญคือคุณต้อง งีบหลับ หากคุณต้องการและไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับมัน การนอนหลับมีความสำคัญต่อสุขภาพที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์แฝด จำไว้ว่าการงีบตอนบ่ายไม่ควรเกิน 30 นาที นานกว่านี้ก็จะรบกวนการนอนตอนกลางคืนของคุณ