กัดเล็บคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

เล็บขบ หรือที่เรียกอีกอย่างว่า onychophagy หรือ onychophagia เป็นนิสัยที่ชอบกัดเล็บในช่องปาก บางครั้งมีการอธิบายว่าเป็นกิจกรรม Parafunctional ซึ่งเป็นการใช้ปากทั่วไปในกิจกรรมอื่นนอกเหนือจากการพูด การกิน หรือการดื่ม การกัดเล็บเป็นเรื่องปกติมาก โดยเฉพาะในเด็ก

กัดเล็บเป็นโรคจิตหรือเปล่า

A: แพทย์จำแนกโรคเรื้อรัง การกัดเล็บเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ เนื่องจากบุคคลนั้นมีปัญหาในการหยุด ผู้คนมักต้องการหยุดและพยายามเลิกหลายครั้งโดยไม่ประสบความสำเร็จ ผู้ที่เป็นโรคonychophagiaไม่สามารถหยุดพฤติกรรมได้ด้วยตนเอง จึงไม่เป็นผลที่จะบอกให้คนที่คุณรักหยุด

โดนกัดเล็บหมายความว่าไง

บางครั้งการกัดเล็บอาจเป็น สัญญาณของความเครียดทางอารมณ์หรือจิตใจ มักปรากฏในคนที่ประหม่า วิตกกังวล หรือรู้สึกแย่ เป็นวิธีรับมือกับความรู้สึกเหล่านี้ คุณอาจพบว่าตัวเองทำเมื่อคุณเบื่อ หิว หรือรู้สึกไม่ปลอดภัย

สาเหตุของการกัดเล็บคืออะไร

การกัดเล็บคือ ความเครียด การขจัดนิสัยที่เด็กและผู้ใหญ่หลายคนนำมาใช้ คนมักจะทำเมื่อรู้สึกประหม่า เครียด หิว หรือเบื่อ สถานการณ์ทั้งหมดนี้กำลังมีปรากฏการณ์ทั่วไประหว่างพวกเขาคือความวิตกกังวล Onychophagia ยังเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางอารมณ์หรือจิตใจอื่นๆ

กัดเล็บยังไง

เพื่อช่วยให้คุณหยุดกัดเล็บ แพทย์ผิวหนังแนะนำเคล็ดลับต่อไปนี้:

1. ตัดเล็บให้สั้น …
2. ทาเล็บรสขมบนเล็บของคุณ …
3. ทำเล็บธรรมดา. …
4. เปลี่ยนนิสัยชอบกัดเล็บให้เป็นนิสัยที่ดี …
5. ระบุทริกเกอร์ของคุณ …
6. ค่อยๆเลิกกัดเล็บ