สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
เมื่อดูดซึมสารอาหารครบถ้วนแล้ว ของเสียจะถูกย้ายไปยังลำไส้ใหญ่หรือลำไส้ น้ำถูกกำจัดและของเสีย (อุจจาระ) ถูกเก็บไว้ใน ทวารหนัก จากนั้นสามารถผ่านออกจากร่างกายได้ทางทวารหนัก
ร่างกายเก็บอุจจาระที่ไหน
แบคทีเรียในลำไส้ช่วยย่อยอาหารที่เหลืออยู่ ไส้ตรง คือที่ที่อุจจาระจะถูกเก็บไว้จนกว่ามันจะออกจากระบบย่อยอาหารผ่านทางทวารหนักเป็นการเคลื่อนไหวของลำไส้
อุจจาระเก็บและขับออกที่ไหน
ไส้ตรง: ที่ส่วนท้ายของลำไส้ใหญ่ พื้นที่เล็กๆ นี้เป็นพื้นที่เก็บอุจจาระชั่วคราว ทวารหนัก: นี่คือช่องเปิดภายนอกของไส้ตรงซึ่งอุจจาระจะถูกขับออก
ลำไส้อยู่ที่ไหน
มันคือ ระหว่างท้องกับลำไส้ใหญ่ (ลำไส้ใหญ่). ลำไส้เล็กมีความยาวระหว่าง 4 ถึง 6 เมตร พับหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้พอดีกับหน้าท้อง (หน้าท้อง) มันสลายอาหารทำให้วิตามิน เกลือแร่ และสารอาหารถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย
จะกำจัดขี้ในร่างกายได้อย่างไร
ถ้าคุณไม่อึง่ายหรือบ่อยเท่าที่ต้องการ การจัดการกับประเด็นเหล่านี้สามารถช่วยได้
- ดื่มน้ำ. …
- กินผลไม้ ถั่ว ธัญพืช และผัก …
- เพิ่มใยอาหารช้าๆ. …
- งดอาหารระคายเคือง …
- ขยับอีก. …
- เปลี่ยนมุมที่คุณนั่ง …
- นึกถึงการขับถ่าย
