ทูน่าชิ้นเป็นชิ้น ๆ คุณภาพก็ยังไม่ดีที่สุด แต่ มันอร่อยนะ มันไม่เหมาะที่จะเอามาเป็นของทานเล่น เพราะทูน่ายังมีน้ำผลไม้อยู่ แต่มันขึ้นอยู่กับว่าคุณกินมัน; นอกจากนี้ ฉันพบว่ารสชาติทำงานได้ดีในสลัดหรือแซนวิช มากกว่ากินคนเดียว กระเป๋าเปิดง่าย
ปลาทูน่าชนิดใดในการทำปลาทูน่า
นอกจากนี้ยังหยิบรสชาติที่ดีซึ่งเป็นเหตุผลที่เราใช้มันในผลิตภัณฑ์ Tuna Creations ที่ปรุงรสเล็กน้อยของเรา ปลาทูน่าขาว (Albacore) – ปลาชนิดเดียวที่เรียกว่า “ปลาทูน่าขาว” คือปลาทูน่า มีสีขาวถึงชมพูอ่อนและมีเนื้อค่อนข้างแน่น
กินทูน่าสร้างสรรค์ยังไง
ใช้กับสลัดทูน่าที่อร่อยมาก! ฉันใช้ กรีกโยเกิร์ต อะโวคาโด และแป้งแรนช์เล็กน้อยผสมสำหรับห่อ พันธุ์ทูน่าครีเอชั่น BOLD อื่นๆ ได้แก่: พริกไท จาลาเปโน่ ควายร้อน ศรีราชา และข้าวและถั่วในซอสร้อน
การสร้างสรรค์ปลาทูน่าไม่ดีหรือ
ผลิตภัณฑ์ StarKist ที่ยังไม่เปิดทั้งหมดมี อายุการเก็บรักษาที่แนะนำสูงสุดสามปี หากผลิตภัณฑ์ได้รับการจัดเก็บภายใต้สภาวะปกติและกระป๋องหรือกระเป๋าดูเหมือนปกติและไม่เสียหาย. วันที่ "Best By" จะพิมพ์อยู่บนผลิตภัณฑ์ StarKist Tuna ทั้งหมดเพื่อความสะดวกของคุณ
กินทูน่าวันละ 2 กระป๋องได้ไหม
คุณควรกินปลาทูน่าบ่อยแค่ไหน? ปลาทูน่ามีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไม่น่าเชื่อและเต็มไปด้วยโปรตีน ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ และวิตามิน แต่ ไม่ควรบริโภคทุกวัน องค์การอาหารและยาแนะนำให้ผู้ใหญ่กินปลา 3-5 ออนซ์ (85–140 กรัม) 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 และสารอาหารที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อย่างเพียงพอ (10).