กรดต่างๆ ที่พบในกาแฟมีส่วนช่วยให้รสชาติโดยรวมของการชงของคุณดีขึ้น อย่างไรก็ตาม ความเป็นกรดในกาแฟ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดื่มในขณะท้องว่าง อาจทำให้คุณรู้สึก ไม่สบายใจ กรดเหล่านี้อาจทำให้เยื่อบุกระเพาะระคายเคืองและทำให้คลื่นไส้
เอสเพรสโซ่ไม่ดีต่อสุขภาพคุณหรือเปล่า
ด้านมืดของคาเฟอีนยังมีอะไรอีกมาก เพราะมันยังกระตุ้นให้ร่างกายของคุณผลิตกรดมากขึ้น ซึ่งหลังจากคาเฟอีนเข้าไปมากแล้ว อาจนำไปสู่กรดมากจนทำให้คุณปวดท้องได้ ไม่อันตราย
เอสเพรสโซมีผลข้างเคียงหรือไม่
กาแฟที่มีคาเฟอีนอาจทำให้นอนไม่หลับ กระสับกระส่ายและกระสับกระส่าย ปวดท้อง คลื่นไส้และอาเจียน เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจ และผลข้างเคียงอื่นๆการดื่มกาแฟปริมาณมากอาจทำให้ปวดศีรษะ วิตกกังวล กระสับกระส่าย หูอื้อ และหัวใจเต้นผิดปกติ
ดื่มเอสเพรสโซ่ทำไมรู้สึกแปลกๆ
ผู้ที่มี ความไวของคาเฟอีน สัมผัสกับอะดรีนาลีนอย่างเข้มข้นเมื่อพวกเขาบริโภคมัน พวกเขาอาจรู้สึกราวกับว่าพวกเขาได้ดื่มกาแฟเอสเปรสโซห้าหรือหกถ้วยหลังจากดื่มกาแฟปกติเพียงไม่กี่จิบ เนื่องจากผู้ที่ไวต่อคาเฟอีนจะเผาผลาญคาเฟอีนได้ช้ากว่า อาการของพวกเขาจึงอาจคงอยู่เป็นเวลาหลายชั่วโมง
ทำไมจู่ๆกาแฟก็คลื่นไส้
ดังนั้น แม้ว่าตัวกาแฟเองอาจไม่มีความเป็นกรดมากเกินไปสำหรับคุณ แต่คาเฟอีนอาจเพิ่มการผลิตกรดของคุณเหนือบรรทัดความสะดวกสบาย แต่โมเลกุลคาเฟอีนในตัวเองถือว่าระคายเคืองกระเพาะอยู่แล้ว เนื่องจากฤทธิ์เป็นยาระบาย ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานเร็วขึ้น