: สถานะของการเป็น ไม่พอใจในตัวเองและรู้สึกถึงตัวเอง–ความไม่พอใจในผลงานที่แย่ของเขา …
คุณจัดการกับความไม่พอใจในตนเองอย่างไร
รับมือกับความไม่พอใจ
- ทุกครั้งที่มีความรู้สึกเหล่านี้ เราสามารถหยุดและสังเกตได้เท่านั้น
- หันเข้าหาความรู้สึก ดูว่าร่างกายรู้สึกอย่างไร …
- แทนที่จะวิ่งตามความรู้สึกนี้ จงอยู่กับมัน …
- เปิดใจรับความเจ็บปวดจากความรู้สึกนี้ แล้วมองมันเป็นหนทางที่จะเปิดใจ
ตัวอย่างความไม่พอใจมีอะไรบ้าง
ตัวอย่างความไม่พอใจคือ รู้สึกว่าโรงแรมไม่เป็นไปตามระดับของการบริการที่คาดหวัง ไม่พอใจหรือไม่พอใจ อะไรก็ได้ที่ไม่ถูกใจ ภาวะไม่พอใจหรือไม่พอใจ ไม่พอใจ
คุณจัดการกับความไม่พอใจอย่างไร
6 วิธีเอาชนะความไม่พอใจในงาน
- กำหนดปัญหา. นี่อาจดูเหมือนเป็นก้าวแรกที่ชัดเจน แต่หลายคนที่น่าแปลกใจมักไม่รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของความไม่มีความสุขของพวกเขา …
- อ่านสัญญาของคุณอีกครั้ง …
- คุยกับเจ้านายของคุณ (หรือเปล่า) …
- บันทึกปัญหา …
- ทางออกสุดท้าย. …
- อย่าปล่อยให้มันรั้งคุณ
ไม่พอใจหมายความว่าไง
ไม่พอใจหรือไม่พอใจ; ไม่พอใจ แสดงความไม่พอใจ: ทำหน้าไม่พอใจ