สารบัญ:
- ฉันจะคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์ได้อย่างไร
- จะทราบได้อย่างไรว่าคุณเจริญพันธุ์แล้ว
- สเปิร์มที่แข็งแรงมีน้ำมูกไหลหรือไม่
- สิ่งที่คุณไม่ควรทำเมื่อพยายามตั้งครรภ์
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
คุณเจริญพันธุ์ที่สุดแล้ว ในขณะที่ตกไข่ (เมื่อไข่ออกจากรังไข่) ซึ่งมักจะเกิดขึ้น 12 ถึง 14 วันก่อนที่จะมีประจำเดือนครั้งถัดไป นี่เป็นช่วงเวลาของเดือนที่คุณมีแนวโน้มว่าจะตั้งครรภ์มากที่สุด ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะตั้งครรภ์หลังจากมีประจำเดือน แม้ว่าจะอาจเกิดขึ้นได้
ฉันจะคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์ได้อย่างไร
ระยะเวลาของรอบเดือนของคุณคือจำนวนวันตั้งแต่วันแรกที่มีเลือดออกในช่วงสุดท้ายของคุณจนถึงวันแรกที่มีเลือดออกในครั้งต่อไป จากรูปนี้ ลบ 14 วันจากจุดสิ้นสุดของรอบปัจจุบันของคุณ เพื่อระบุวันที่โดยประมาณที่คุณตกไข่
จะทราบได้อย่างไรว่าคุณเจริญพันธุ์แล้ว
ถ้ารอบเดือนของคุณกินเวลา 28 วันและรอบเดือนของคุณมาถึงเหมือนนาฬิกาทำงาน มีแนวโน้มว่าคุณจะตกไข่ในวันที่ 14 นั่นคือครึ่งทางของรอบเดือน กรอบเวลาการเจริญพันธุ์ของคุณเริ่มต้นในวันที่ 10 คุณมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากขึ้นถ้าคุณมี sex อย่างน้อยวันเว้นวันระหว่างวันที่ 10 ถึง 14 ของรอบ 28 วัน
สเปิร์มที่แข็งแรงมีน้ำมูกไหลหรือไม่
ปกติแล้ว น้ำอสุจิเป็นของเหลวสีขาวข้น อย่างไรก็ตาม เงื่อนไขหลายประการสามารถเปลี่ยนสีและความสม่ำเสมอของน้ำอสุจิได้ น้ำอสุจิที่เป็นน้ำอาจเป็นสัญญาณของจำนวนอสุจิที่ต่ำ ซึ่งบ่งบอกถึงปัญหาการเจริญพันธุ์ที่อาจเกิดขึ้นได้
สิ่งที่คุณไม่ควรทำเมื่อพยายามตั้งครรภ์
หากคุณต้องการตั้งครรภ์ อย่าทำสิ่งเหล่านี้:
- ลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักมาก. …
- ออกกำลังกายมากเกินไป. …
- เลิกสร้างครอบครัวนานเกินไป …
- รอจนกว่าคุณจะหมดประจำเดือนเพื่อหยุดดื่ม …
- ควัน. …
- เพิ่มวิตามินเป็นสองเท่า …
- เพิ่มพลังให้กับเครื่องดื่มชูกำลังหรือเอสเพรสโซ่ช็อต …
- เลิกยุ่งเรื่องเซ็กส์
