สารบัญ:
- DIM ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่
- ฉันควรกินติ่มซำทุกวันหรือไม่
- DIM ทำงานนานแค่ไหน
- จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณทาน DIM
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 02:13
ฉันขอแนะนำสิ่งนี้ให้กับทุกคนที่สงสัยว่าฮอร์โมนของพวกเขาไม่สมดุล ทาน ในตอนเช้า กับน้ำเต็มแก้วและอาหารเล็กน้อย
DIM ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่
ติ่มซำและการลดน้ำหนัก
ซึ่งหมายความว่า DIM ช่วยให้บางคนลดน้ำหนักได้ไม่กี่ปอนด์ นอกจากนี้ยังอธิบายว่าการพยายามลดน้ำหนักอาจเกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน ผลการศึกษาพบว่า DIM เพิ่มการสลายไขมัน (การเผาผลาญไขมัน) ซึ่งหมายความว่าอาจเกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักและการควบคุมน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
ฉันควรกินติ่มซำทุกวันหรือไม่
ควรทาน DIM เท่าไหร่ ? การศึกษาพบว่า DIM เสริมในปริมาณที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ 30 มก. ของ DIM ที่ดูดซึมได้ต่อโดส โดยมี ปริมาณรายวัน 60 มก..
DIM ทำงานนานแค่ไหน
คุณอาจสงสัยว่าอาหารเสริมตัวนี้จะใช้เวลานานแค่ไหนถึงจะได้ผล อาหารเสริมต่างจากยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ มักจะใช้เวลานานกว่าจะเห็นผล ติ่มซำก็ไม่มีข้อยกเว้น โดยปกติจะใช้เวลา ประมาณ 30 วัน สำหรับอาหารเสริม DIM เพื่อเริ่มปรับสมดุลฮอร์โมนเอสโตรเจน
จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณทาน DIM
DIM ช่วยให้ ควบคุมระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนให้สมดุล ซึ่งช่วยให้ระบบเผาผลาญของเราทำงานได้ดีขึ้น เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของเราเหมาะสม ระบบเมตาบอลิซึมของเราจะเน้นไปที่การเผาผลาญไขมันมากขึ้น การศึกษาพบว่า DIM เพิ่มการสลายไขมัน (การเผาผลาญไขมัน)
Best Supplements to take in the morning vs. at night- Cronobiology
