การกระวนกระวายคือ เคลื่อนไหวร่างกายเล็กน้อย โดยปกติมือและเท้าของคุณ เกี่ยวข้องกับการไม่ใส่ใจ และมักสะท้อนถึงความรู้สึกไม่สบายและกระสับกระส่าย ตัวอย่างเช่น หากคุณฟังการบรรยายมาเป็นเวลานาน คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังแตะดินสอ
กระสับกระส่ายเป็นอาการวิตกกังวลหรือไม่
ความหงุดหงิดที่เกี่ยวข้องกับ GAD สามารถแสดงออกทางพฤติกรรมเป็นความหงุดหงิดหรือทางร่างกายอย่างตัวสั่นและตัวสั่น ความกระวนกระวายหรือกระสับกระส่ายอาจชัดเจนสำหรับผู้สังเกตมากกว่าผู้ที่ประสบในบางกรณี
ทำไมมือสั่นเวลากังวล
การกระสับกระส่ายเป็นการตอบสนองต่อความวิตกกังวลหรือความเบื่อหน่าย อาการวิตกกังวลเกิดขึ้น เพราะร่างกายมีระดับฮอร์โมนความเครียดสูง ซึ่งกำลังเตรียมกล้ามเนื้อของคุณให้พร้อมสำหรับการออกแรงกะทันหัน
คนกระสับกระส่ายหมายความว่าอย่างไร
คำคุณศัพท์. กระสับกระส่าย; ใจร้อน; ไม่สบายใจ กระวนกระวายและจุกจิกมากเกินไป.
ยุ่งกับบางอย่างหมายความว่าอย่างไร
: เพื่อขยับหรือจัดการ (บางสิ่ง) ด้วยมือและนิ้วอย่างประหม่า เขากำลังผูกเนคไทก่อนการนำเสนอ