สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
พุงป่องคือ เกิดจากการอ้วนเกินไปหรือมีกล้ามหน้าท้องอ่อนแอ. ไขมันจะพบระหว่างผิวหนังและกล้ามเนื้อของคุณ เมื่อชั้นไขมันในช่องท้องหนาขึ้นมากกว่าหนึ่งนิ้ว คุณจะมีพุงพอง วิธีเดียวที่จะกำจัดมันคือการลดน้ำหนัก
พุงอ้วนหรือเปล่า
พุงคืออะไร? พุงพุงคือ อย่างง่ายๆ ไขมันหน้าท้องส่วนเกิน โดยทั่วไปแล้วไขมันบริเวณท้องที่หนามากกว่าหนึ่งนิ้วจะปรากฏเป็น “พุงพอง” กล้ามท้องที่อ่อนแอเมื่อรวมกับไขมันหน้าท้องส่วนเกิน มักจะทำให้พุงพุงดูเด่นขึ้น
พุงป่องมีความหมายว่าอย่างไร
คนที่มีพุงป่องมี พุงอ้วนกลมๆ ที่ยื่นออกมา เพราะกินหรือดื่มมากเกินไป หรือเพราะว่ากินน้อยไป ซักพัก
พุงพุงแข็งแรงไหม
การศึกษานี้ปรากฏในฉบับล่าสุดของ Annals of Internal Medicine หลังจากดูข้อมูลจากผู้คนกว่า 15,000 คน นักวิจัยประเมินว่าผู้ชายพุงป่อง มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตมากกว่าคนที่น้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเป็นสองเท่า ผู้หญิงที่มีการกระจายไขมันใกล้เคียงกันมี 1.5 เท่า เสี่ยงต่อการเสียชีวิต
ทำไมพุงป่องถึงไม่ดีสำหรับคุณ
ไขมันที่สร้างรอบอวัยวะในช่องท้องคือ เชื่อมโยงกับโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และความผิดปกติของการเผาผลาญอื่นๆ มากกว่าไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนัง ดร.ลิซ่า เนฟฟ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคอ้วนกล่าว Northwestern University ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการศึกษา
