โคล่าไม่ดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

โซดาไม่ดีต่อสุขภาพของคน เพราะมันมีน้ำตาลเยอะ การบริโภคโซดามากเกินไปอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น เบาหวาน และโรคหลอดเลือดหัวใจ จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) คนส่วนใหญ่ในอเมริกาบริโภคน้ำตาลที่เติมมากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณดื่มโซดาทุกวัน

โรคเรื้อรัง – จากการศึกษาของ US Framingham Heart Study การดื่มโซดาหนึ่งกระป๋องไม่เพียงเชื่อมโยงกับ โรคอ้วน แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเมตาบอลิซึม ผู้บกพร่อง ระดับน้ำตาล, ขนาดเอวที่เพิ่มขึ้น, ความดันโลหิตสูงและระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้นซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของหัวใจ …

ทำไมโค้กถึงไม่ดีสำหรับคุณ

พวกเขาพบว่าเครื่องดื่มเหล่านี้ เพิ่มระดับของสารประกอบและสารเคมีบางชนิดที่รบกวนการทำงานของสมอง เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและภาวะสมองเสื่อม พวกเขายังพบว่าการบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นประจำอาจส่งผลต่อคุณภาพและระยะเวลาของวงจรการนอนหลับของบุคคล

มีโคล่าที่ดีต่อสุขภาพมั้ย

Coca-Cola Plus กำลังถูกขนานนามว่าเป็น “โซดาที่ดีต่อสุขภาพ” ที่คุณสามารถซื้อได้ ต้องขอบคุณสิ่งที่ไม่มีอยู่ในนั้น และสิ่งที่เป็นอยู่ น้ำอัดลมปราศจากแคลอรี่และน้ำตาล เช่นเดียวกับพี่น้องโค้กซีโร่และไดเอทโค้ก แต่ก็มีไฟเบอร์ในปริมาณที่เติมเข้าไปด้วย ดังนั้น "บวก" ในชื่อ

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณดื่มโค้กทุกวัน

ตามการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งในสหรัฐอเมริกา Framingham Heart Study การดื่มโซดาเพียงวันละ 1 กระป๋องเชื่อมโยงกับ โรคอ้วน ขนาดรอบเอวที่เพิ่มขึ้น ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูง ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคเบาหวานประเภท 2 และหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง ความจำแย่ลง ปริมาณสมองน้อย และภาวะสมองเสื่อม