ทักษะความยืดหยุ่นใดจงใจเพิ่มพลัง?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

การตั้งเป้าหมาย เป็นกระบวนการที่จงใจกระตุ้น ชี้นำ และรักษาพฤติกรรมเพื่อให้แน่ใจว่าจะก้าวหน้า แรงจูงใจภายในมีประโยชน์อย่างไร

ทักษะความยืดหยุ่นของคีย์ใดระบุและแก้ไขรูปแบบการต่อต้านในการคิด

หลีกเลี่ยงกับดักการคิด ระบุและแก้ไขรูปแบบการต่อต้านในการคิดโดยใช้ตัวชี้นำทางจิตและคำถามเชิงวิพากษ์

ทักษะความยืดหยุ่นใดที่แบ่งแยกหรือตามใจคุณ?

ความยืดหยุ่นตามเวลาจริง. เป้าหมายของ Mental Games คืออะไร? เปลี่ยนโฟกัสจากหรือแบ่งส่วนความคิดต่อต้านเพื่อให้มีสมาธิมากขึ้นและจดจ่อกับงานที่ทำอยู่

ทักษะความยืดหยุ่นใดที่ขัดขวางการต่อต้านการผลิต

ความยืดหยุ่นตามเวลาจริง ช่วยปิดความคิดต่อต้านการผลิตและสร้างแรงจูงใจ

ความสามารถด้านความยืดหยุ่นที่สำคัญข้อใดที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพโดยการเป็นจริงเป็นหลัก?

การตระหนักรู้ในตนเองเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความยืดหยุ่น คุณสามารถเป็นทหาร สมาชิกในครอบครัว หรือพลเรือนของ DA ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยการตระหนักถึงความคิด ความรู้สึก และปฏิกิริยาของคุณ เพราะความคิด ความรู้สึก และปฏิกิริยาบางอย่างขัดขวางประสิทธิภาพและสิ่งอื่นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ