อาหารกลางวัน: 14.00-15.30 น. เมเรียนดา (อาหารว่างยามบ่าย): 17–18:30 น. เหล้าก่อนอาหาร: 20–10 น. อาหารเย็น: 9–23 น.
สเปนไปกินข้าวเย็นกันกี่โมง
Dinner (la cena) เป็นมื้อที่เบากว่ามื้อกลางวันมาก กินทั่วไป ระหว่าง 21.00 น. และเที่ยงคืน ส่วนที่เสิร์ฟในมื้อเย็นมักจะเล็กกว่าและจานจะง่ายกว่ามาก อาหารเย็นอาจรวมถึงปลาสดหรืออาหารทะเลหรือไก่ย่างหรือเนื้อแกะกับมันฝรั่งทอดหรือข้าว
ทำไมคนสเปนกินข้าวเย็นช้าจัง
ชั่วโมงทำงานล่วงเวลาทำให้ชาวสเปนต้องช่วยชีวิตทางสังคมของพวกเขาในช่วงดึก … “ถ้าเราเปลี่ยนไทม์โซน พระอาทิตย์จะขึ้นเร็วขึ้นหนึ่งชั่วโมงและเราจะตื่นอย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้น เวลาอาหารจะเร็วขึ้นหนึ่งชั่วโมงและเราจะได้นอนเพิ่มอีกหนึ่งชั่วโมง.”
ชาวสเปนกินข้าวเย็นไหม
สเปนมีชื่อเสียงมายาวนานในด้านการวิ่งด้วยตัวเอง เป็นเรื่องปกติธรรมดาที่จะพบคนในท้องถิ่นทั่วประเทศเพลิดเพลินกับ 22:00 น. อาหารเย็น ที่หลายคนมองว่าเป็นผลผลิตของ "วิถีชีวิตสบายๆ" ของสเปน
ชาวสเปนเข้านอนกี่โมง
ด้วยเหตุนี้ ชาวสเปนที่จะกินเวลา 13.00 น. หรือ 13.30 น. ยังคงกินตามเวลาปกติ (ตอนนี้เวลา 14.00 น. หรือ 14.30 น.) ยังคงรับประทานอาหารเย็นเวลา 20.00 น. (ปัจจุบันคือ 21.00 น.) และเข้านอนต่อไปที่ 11 น. (เที่ยงคืนนี้).