Logo th.boatexistence.com

เด็กอายุ 2 ขวบจำเป็นต้องงีบหลับไหม?

สารบัญ:

เด็กอายุ 2 ขวบจำเป็นต้องงีบหลับไหม?
เด็กอายุ 2 ขวบจำเป็นต้องงีบหลับไหม?
Anonim

เด็กวัยหัดเดินส่วนใหญ่ในวัยนี้ยังคงต้องการ งีบหลับอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงในตอนบ่าย ซึ่งอาจช่วยให้ลูกของคุณหลับเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้นในเวลากลางคืน แม้ว่าเวลาของคุณไม่เป็นเช่นนั้น ช่วงเวลาที่เงียบสงบ - สำหรับเธอและคุณ - จะไม่เจ็บ

ห้ามงีบในเด็กอายุ 2 ขวบได้ไหม

นี่คือ ปกติอย่างสมบูรณ์ และเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการตามธรรมชาติของเด็กวัยหัดเดินของคุณ และดังที่กล่าวไว้ สิ่งเหล่านี้เป็นการชั่วคราว กุญแจสำคัญคือต้องคงความสม่ำเสมอและขจัดสิ่งรบกวนชั่วคราว

เด็ก 2 ขวบงีบได้นานแค่ไหน

อายุ 1-5 ปี เด็กควรนอน 12-14 ชั่วโมงต่อวัน โดยนับงีบและกลางคืน (คุณสามารถคาดหวังให้เด็กอายุ 2 ขวบงีบหลับได้ ประมาณ 2 ชั่วโมงต่อวัน และเด็กอายุ 3 ขวบงีบวันละ 1 ชั่วโมง)

ลูก 2 ขวบไม่ยอมงีบทำอย่างไร

หากคุณพบว่าลูกวัยเตาะแตะไม่ยอมนอนตอนเที่ยง สิ่งสำคัญคือต้องทำให้แน่ใจว่าพวกมันจะดึงพลังงานออกมาในช่วงเช้าของวัน ลองลงทะเบียนพวกเขาสำหรับกิจกรรม เช่น เด็กวัยหัดเดินไม้ลอยหรือฟุตบอล การเคลื่อนไหวที่มากเกินไปอาจกระตุ้นให้พวกเขางีบหลับต่อไปอีกสองสามเดือน (หรือหลายปีถ้าคุณโชคดี)

ทำไมลูก 2 ขวบถึงนอนดึกอย่างกะทันหัน

หากคุณมีเด็กอายุประมาณ 2 ขวบที่จู่ๆ ก็นอนไม่หลับเหมือนอย่างเคย และกำลังมีปัญหาเรื่องเวลานอน ตื่นนอนหลายครั้งในตอนกลางคืน หรือตื่นเช้าเกินไปในตอนกลางวัน โอกาสคือลูกน้อยของคุณ กำลังประสบกับ 2 ปี- การถดถอยของการนอนหลับแบบเก่า.

แนะนำ: