รอบเดือนของคุณ ประจำเดือนมาไม่ปกติหรือมาช้า เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุนอกเหนือจากการตั้งครรภ์ สาเหตุทั่วไปอาจมีตั้งแต่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนจนถึง ภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง ผู้หญิงยังมีช่วงเวลาปกติถึงสองครั้งที่ประจำเดือนมาไม่ปกติโดยสิ้นเชิง: เมื่อเริ่มครั้งแรก และเมื่อหมดประจำเดือน.
ประจำเดือนมาช้าแค่ไหนคือปกติ
ช่วงเวลาที่เริ่มต้นระหว่างหนึ่งถึงสี่วันก่อนหรือช้ากว่าที่คาดไว้ถือว่าเป็นเรื่องปกติ ช่วงเวลาส่วนใหญ่มีอายุระหว่างสามถึงห้าวัน แต่ช่วงเวลาที่ ระหว่างสามถึงเจ็ดวันยาวนาน ก็ถือว่าปกติเช่นกัน
จะทำอย่างไรถ้าประจำเดือนไม่มา
8 วิธีแก้ไขบ้านตามหลักวิทยาศาสตร์สำหรับประจำเดือนมาไม่ปกติ
- ฝึกโยคะ. แบ่งปันบน Pinterest …
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง. การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของคุณอาจส่งผลต่อช่วงเวลาของคุณ …
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ. …
- ปรุงรสด้วยขิง …
- เติมอบเชย …
- รับวิตามินทุกวัน …
- ดื่มน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ทุกวัน. …
- กินสับปะรด
ประจำเดือนมาช้าไม่ดีต่อสุขภาพหรือเปล่า
ผู้หญิงประมาณ 9 ถึง 14 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐอเมริกาได้รับผลกระทบจากประจำเดือนมาไม่ปกติ เว้นแต่คุณจะไม่มีประจำเดือนในขณะที่ใช้ยาคุมกำเนิด การมีประจำเดือน ไม่ปกติ โดยไม่มีประจำเดือนเป็นเวลาหลายเดือนและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้ ไปพบแพทย์หากประจำเดือนมาไม่ปกติ
ข้ามช่วงเวลาปกติหรือไม่
อย่าตื่นตระหนก ปกติจะขาดช่วงบ้างเป็นบางครั้ง. อาจเป็นเพียงการตอบสนองของร่างกายต่อความเครียดหรือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินหรือการออกกำลังกาย แต่บางครั้ง มันก็อาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ใหญ่กว่าได้เช่นกัน