ครอบครัวไม่ดูแลอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

5 วิธีจัดการกับสมาชิกในครอบครัวที่ 'ยาก'

1. ใจเย็นๆอย่างแชมป์ …
2. รับคนยากเต็มที่ …
3. ให้อีกฝ่าย “ถูก” นี่เป็นข้อปฏิบัติที่ดีเยี่ยมเพื่อการตรัสรู้ …
4. ให้ตัวเองดูแลความต้องการของตัวเองก่อน …
5. อย่าจับเหยื่อ

คุณจัดการกับครอบครัวที่เลวร้ายอย่างไร

วิธีเอาตัวรอดจากพ่อแม่ที่ยากลำบาก

1. ใจเย็นๆ เมื่อพ่อแม่ที่น่าสยดสยองเริ่มวิพากษ์วิจารณ์คุณอาจทำให้ตกใจและโกรธเคือง …
2. เรียนรู้ที่จะยอมรับสถานการณ์ของคุณ …
3. อย่าตอบโต้ …
4. มองอนาคตอย่างมีความหวัง …
5. เชื่อมั่นในตัวเอง. …
6. คุยกับคนที่คุณไว้ใจ …
7. ดูแลตัวเองดีๆ

คุณจัดการกับครอบครัวที่เป็นพิษทางอารมณ์อย่างไร

นี่คือห้ากลยุทธ์ที่มีประโยชน์:

1. ให้เวลาตัวเองไว้อาลัย เราทุกคนต้องการครอบครัวที่คอยสนับสนุน รักและใจดี …
2. กำหนดขอบเขตและขอบเขต ทำให้สมาชิกในครอบครัวที่เป็นพิษทราบล่วงหน้าเกี่ยวกับหัวข้อที่คุณจะไม่พูดถึง …
3. สร้างความภาคภูมิใจในตนเอง …
4. รับสิ่งที่คุณต้องการจากผู้อื่น …
5. การแยกตัวและการแยกตัว

สัญญาณของครอบครัวเป็นพิษคืออะไร

สัญญาณครอบครัวของคุณอาจเป็นพิษ

• เขาหึงหรือลองแข่งกับคุณ แม่ของคุณใฝ่ฝันที่จะเป็นนักเต้น แต่เธอก็กลายเป็นตัวแทนการท่องเที่ยว …
• พวกเขาทำเกินเหตุ. …
• มันเปรียบเทียบคุณ. …
• พวกมันทำเหมือนตกเป็นเหยื่อ …
• พวกเขาไม่เคารพขอบเขตของคุณ …
• มันถูกเสมอ …
• พวกเขายื่นคำขาด …
• การสนทนาเป็นเรื่องเกี่ยวกับพวกเขาเสมอ

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าครอบครัวเกลียดคุณ

6 สัญญาณของครอบครัวพิษ

1. พวกเขามักจะวิพากษ์วิจารณ์คุณ …
2. พวกมันพยายามจะแข่งกับคุณ …
3. พวกเขาไม่รู้จักความสำเร็จของคุณ …
4. พวกเขาทำเกินเหตุ. …
5. พวกเขาไม่เคารพขอบเขต …
6. พวกเขาคาดหวังให้คุณให้ความสำคัญกับความต้องการของพวกเขาก่อนเสมอ - และไม่ตอบสนอง