สารบัญ:
- จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณพึมพำ
- เมาแล้วเหนื่อยไหม
- นอนหลับสบายขึ้นไหม
- การดื่มแอลกอฮอล์เป็นอย่างไรบ้าง
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
ใครที่เคยดื่มด่ำกับเครื่องดื่มสักแก้วสองแก้วจะรู้ดีว่า แอลกอฮอล์สามารถทำให้คุณง่วงได้จริง เร็วมาก นั่นเป็นเพราะแอลกอฮอล์กดระบบประสาทส่วนกลาง มันมีผลกดประสาทที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายและทำให้คุณง่วงดังนั้นคุณจึงหลับเร็วขึ้น
จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณพึมพำ
เมื่อคนเมา: ดูเป็นคนช่างพูดและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น. พวกเขามีแนวโน้มที่จะเสี่ยงมากขึ้นและการตอบสนองของมอเตอร์ก็ช้าลง พวกเขามีช่วงความสนใจสั้นกว่าและความจำระยะสั้นไม่ดี
เมาแล้วเหนื่อยไหม
ดื่มไวน์ เบียร์ หรือสุราในระหว่างวัน ทำให้คุณรู้สึกง่วงหรือเซื่องซึมหากคุณนอนหลับไม่สนิทในคืนก่อน การดื่มเพียงแก้วเดียวก็ทำให้คุณง่วงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณดื่มในช่วงเวลาพลังงานต่ำตามปกติของคุณ เช่น ช่วงบ่ายหรือช่วงดึก
นอนหลับสบายขึ้นไหม
แต่เมื่อคุณเมา คุณจะไม่ได้การนอนหลับแบบ REM (ความฝัน) ที่คุณต้องการ มีอะไรเพิ่มเติม: ในขณะที่แอลกอฮอล์กดระบบประสาทของคุณ ช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้นและนอนหลับได้สนิทยิ่งขึ้นในตอนกลางคืน แต่จะฟื้นฟูร่างกายของคุณในช่วงครึ่งหลังของคืน
การดื่มแอลกอฮอล์เป็นอย่างไรบ้าง
Buzz คือความรู้สึกที่คุณได้รับเมื่อแอลกอฮอล์กระทบคุณ ร่างกายของคุณรู้สึก อบอุ่นและสบาย และคุณรู้สึกเหมือนตัวเองเป็นยักษ์ที่สั่นสะเทือน
