สารบัญ:
- quadriceps flexor หรือ extensor?
- กระดูกขากรรไกรล่างงอหรือเหยียดขาหรือไม่
- quadriceps ยืดเข่าหรือไม่
- กล้ามเนื้อ quadriceps ตัวใดที่งอสะโพกและยืดเข่าได้
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
กล้ามเนื้อต้นขาสี่ส่วน (rectus femoris, vastus lateralis, vastus medius และ vastus intermedius) ไขว้เข่าผ่านสะบ้าแล้ว ทำท่าเหยียดขา กล้ามเนื้อกลุ่มเอ็นร้อยหวาย (semitendinosus, semimembranosus และ biceps femoris) งอเข่าและยืดสะโพก
quadriceps flexor หรือ extensor?
กล้ามเนื้อต้นขาสี่ส่วนคือ สะโพกงอและยืดเข่า ประกอบด้วยกล้ามเนื้อสี่ส่วน; กล้ามเนื้อกว้างใหญ่สามมัดและกล้ามเนื้อต้นขาตรง พวกเขาสร้างกลุ่มหลักของต้นขาและรวมเป็นหนึ่งในกล้ามเนื้อที่ทรงพลังที่สุดในร่างกาย มันอยู่ในช่องด้านหน้าของต้นขา
กระดูกขากรรไกรล่างงอหรือเหยียดขาหรือไม่
การทำงานของกล้ามเนื้อต้นขาสี่ส่วนคือการยืดขาที่ข้อเข่าและ เพื่องอต้นขาที่ข้อต่อสะโพก.
quadriceps ยืดเข่าหรือไม่
สี่หัวของ quadriceps มาบรรจบกันที่เอ็นกล้ามเนื้อ quadriceps เส้นใยด้านข้างของสะบ้ามีเส้นใยที่กว้างที่สุดและเส้นเอ็นที่อยู่ด้านข้างของกระดูกสะบ้า การกระทำหลักของกล้ามเนื้อสี่ส่วนคือการยืดเข่า เมื่อเท้าหลุดจากพื้น การกระทำนั้นจะทำให้ขาเหยียดตรงและเหยียดตรง
กล้ามเนื้อ quadriceps ตัวใดที่งอสะโพกและยืดเข่าได้
rectus femoris สามารถงอสะโพกได้ ในขณะที่การกระทำที่เสริมฤทธิ์กันด้วย vastus lateralis, vastus medialis และ Vastus intermedius จะช่วยยืดเข่า สมดุล myoelectric ของ quadriceps เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเคลื่อนไหวของกระดูกสะบ้าที่ถูกต้อง
แนะนำ:
Vastus medialis quadriceps หรือไม่?
Vastus medialis คือ หนึ่งในสี่ของกล้ามเนื้อที่ประกอบกันเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อสี่ส่วน มันมีต้นกำเนิดจากส่วนบนของก้านกระดูกต้นขาและสอดใส่เป็นเส้นเอ็นที่แบนลงในเอ็นเอ็นต้นขาสี่ส่วนซึ่งสอดเข้าไปในขอบด้านบนของสะบ้า กล้ามเนื้อ 4 quadriceps คืออะไร สี่องค์ประกอบย่อยคือ:
ทำไม quadriceps ถึงเจ็บ?
อาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดของ quadriceps คือ รอยฟกช้ำหรือฟกช้ำ เกิดจากการกระแทกโดยตรงที่ต้นขาด้านหน้า ซึ่งอาจทำให้หลอดเลือดภายในกล้ามเนื้อบางส่วนเสียหายได้ และมีเลือดออก ทำให้เกิดอาการปวดเนื่องจากการอักเสบของกล้ามเนื้อรอบข้าง บรรเทาอาการปวดสี่เท่าอย่างไร ในอดีต ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณมักจะแนะนำให้พักผ่อนและลดกิจกรรม การปฏิบัติตามวิธี RICE (พักผ่อน ประคบน้ำแข็ง ยกตัวสูง) สามารถช่วยลดอาการบวมและปวดได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ หร
Quadriceps แทรกที่ไหน?
พวกมันมีต้นกำเนิดที่กระดูกเชิงกราน (กระดูกเชิงกรานส่วนบนหรือสะโพก) และกระดูกต้นขา (กระดูกต้นขา) มารวมกันเป็นเส้นเอ็นรอบกระดูกสะบ้า (หัวเข่า) และสอดที่ (ติดอยู่ที่) หน้าแข้ง (กระดูกหน้าแข้ง) . การแทรกของกลุ่มกล้ามเนื้อ quadriceps คืออะไร การใส่กล้าม:
