อาเจียนสีเขียวหรือสีเหลืองอาจบ่งบอกว่าคุณ กำลังนำของเหลวที่เรียกว่าน้ำดีขึ้นมา ของเหลวนี้สร้างโดยตับและเก็บไว้ในถุงน้ำดีของคุณ น้ำดีไม่ได้ทำให้เกิดความกังวลเสมอไป คุณอาจพบเห็นได้หากมีอาการไม่รุนแรงจนทำให้อาเจียนในขณะที่ท้องว่าง
อาเจียนน้ำดีควรกินอะไร
ลองอาหาร เช่น กล้วย ข้าว ซอสแอปเปิ้ล ขนมปังปิ้ง แครกเกอร์โซดา (อาหารเหล่านี้เรียกว่าอาหาร BRAT) ในช่วง 24-48 ชั่วโมงหลังจากการอาเจียนครั้งสุดท้าย ให้หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจระคายเคืองหรืออาจย่อยได้ยาก เช่น แอลกอฮอล์ คาเฟอีน ไขมัน/น้ำมัน อาหารรสเผ็ด นม หรือชีส
น้ำดีอาเจียนเป็นอาการของ Covid 19 หรือไม่
การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่า คลื่นไส้และอาเจียนไม่ใช่อาการผิดปกติใน COVID-19หนึ่งในการศึกษาแรกสุดที่วิเคราะห์อาการทางเดินอาหารในผู้ป่วย 1141 รายที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วย COVID-19 ในหวู่ฮั่น รายงานว่ามีอาการคลื่นไส้ 134 ราย (11.7%) และอาเจียน 119 (10.4%)
อาเจียนสีเหลืองปกติหรือไม่
ถ้าคุณอาเจียนน้ำดีมากกว่าหนึ่งครั้ง คุณอาจมีภาวะทางการแพทย์ที่รับผิดชอบต่อปัญหา น้ำดีสีเหลืองมักเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงในร่างกายอันเนื่องมาจากสภาวะแวดล้อม ในกรณีส่วนใหญ่ ไม่ต้องกังวล โดยเฉพาะถ้าคุณอาเจียนในขณะที่ท้องว่าง
หยุดขว้างน้ำดียังไง
เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำดีอาเจียน บุคคลสามารถ:
- จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และหลีกเลี่ยงการดื่มสุรา
- อย่ายกของหนักเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะเกิดไส้เลื่อน
- ตรวจส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่เป็นประจำหากแพทย์แนะนำ
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
- กินผักและผลไม้ให้หลากหลาย
- กินอาหารที่มีไฟเบอร์สูงเพื่อช่วยป้องกันโรคถุงลมอัมพาต