แผ่นประคบร้อนช่วยเรื่องเต้านมคัดได้หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

เอาผ้าชุบน้ำอุ่นประคบหน้าอกก่อนให้นมลูก วิธีนี้อาจช่วยให้หน้าอกของคุณ "หย่อนคล้อย" เพิ่มการไหลเวียนของน้ำนมได้ หรือจะอาบน้ำอุ่นก็ได้ หรือใช้ แผ่นประคบร้อนในระดับต่ำ (อย่าใช้แผ่นทำความร้อนบนเตียง เพราะคุณอาจเผลอหลับไปและทำให้ตัวเองไหม้ได้)

ความร้อนหรือความเย็นดีกว่าสำหรับเต้านมที่คัดจมูก

คัดตึงเล็กน้อย ไม่เป็นไร; มันสามารถช่วยลดน้ำนมของคุณได้ หากคุณเพิ่งคลอดบุตร คุณอาจไม่ต้องปั๊มนมเกินสองสามวัน ความร้อนกระตุ้นการไหลของน้ำนม การบำบัดด้วยความเย็นสามารถช่วยหยุดหรือลดการผลิตนมได้ ถ้าอิ่มมาก ให้ประคบร้อนก่อน โดยให้อาบน้ำหรือประคบร้อน

ความร้อนช่วยให้เต้านมคัดหรือไม่

อุ่นๆ สักสองสามนาทีก่อนให้นมลูกอาจช่วยให้น้ำนมเริ่มไหล (แต่จะไม่ช่วยให้อาการบวมน้ำ/อาการบวมของคัดตึง)

บรรเทาอาการคัดเต้านมได้อย่างไร

จะรักษาได้อย่างไร

1. ประคบอุ่นหรืออาบน้ำอุ่นเพื่อให้น้ำนมลดลง
2. ให้อาหารบ่อยขึ้นหรืออย่างน้อยทุก ๆ หนึ่งถึงสามชั่วโมง
3. เลี้ยงลูกจนหิว
4. นวดหน้าอกขณะให้นม
5. ประคบเย็นหรือประคบน้ำแข็งแก้ปวดและบวม

ร้อนหรือเย็น เจ็บหน้าอก ดีกว่าไหม

ความร้อนช่วยลดอาการปวดและกล้ามเนื้อกระตุก. ประคบน้ำแข็งที่หน้าอกของคุณเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีทุกๆ ชั่วโมงหรือตามคำแนะนำ ใช้ก้อนน้ำแข็งหรือใส่น้ำแข็งบดในถุงพลาสติก