ควรแก้ไขช่วงไหนดีที่สุด?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

วิทยาศาสตร์บอกเราว่าเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการแก้ไขสิ่งที่คุณได้เรียนรู้คือ ก่อนที่คุณจะลืมมัน และเพราะว่าความทรงจำจะแข็งแกร่งขึ้น ยิ่งคุณดึงมันกลับมามากเท่านั้น ควรรอนานขึ้นแบบทวีคูณในแต่ละครั้ง – หลังจากนั้นไม่กี่นาที จากนั้นสองสามชั่วโมง จากนั้นหนึ่งวัน จากนั้นสองสามวัน

ทบทวนตอนเช้าหรือกลางคืนดีกว่ากัน

ไม่มีช่วงเวลาใดที่ “ดีที่สุด” ของวัน ที่จะเรียน … เช่นเดียวกับนักเรียนแต่ละคนมีสไตล์การเรียนรู้ที่เป็นเอกลักษณ์ นักเรียนแต่ละคนอาจเรียนรู้ได้ดีขึ้นในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน สำหรับนักเรียนบางคน การจดจ่อกับการบ้านจะง่ายกว่าในช่วงเช้าของวัน ในขณะที่คนอื่นๆ อาจพบว่าการเรียนตอนกลางคืนได้ผลดีกว่าสำหรับพวกเขา

ควรแก้ไขเวลาใดดีที่สุด

จะแก้ไขเมื่อใดและอย่างไร

ช่วงเวลาของวัน - คิดถึงเวลาที่คุณทำงานได้ดีที่สุด ( เช้า บ่าย หรือเย็น) เมื่อคุณต้องการเรียนรู้ข้อเท็จจริง ให้พยายามแก้ไขเวลาที่คุณตื่นตัวและมีสมาธิมากที่สุด การหยุดพัก - หยุดพักเป็นประจำเพื่อให้หน่วยความจำของคุณฟื้นตัวและซึมซับข้อมูลที่คุณเพิ่งศึกษา

ทบทวนก่อนนอนดีไหม

หลับให้สบาย: การจำของสมองจะแข็งแกร่งขึ้นหลังการนอนหลับและเข้าถึงข้อมูลได้ง่ายขึ้น ศาสตราจารย์เดลลา ซาลากล่าว "การนอนหลับเป็นปัจจัยพื้นฐาน เพราะมันช่วยให้ความทรงจำมารวมกันได้ เป็นความคิดที่ดีที่จะเรียนรู้อะไรบางอย่างก่อนนอน แล้วปล่อยให้สมองทำงาน "

คุณควรเริ่มแก้ไข AS เมื่อใด

คุณควรเริ่มทบทวน ประมาณ 7 สัปดาห์ก่อนการสอบ A-Level ครั้งแรกของคุณ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ภายหลังจากนี้และคุณต้องเผชิญกับความเสี่ยงที่จะไม่สามารถครอบคลุมทุกอย่างได้ ก่อนหน้านี้คุณอาจลืมสิ่งที่คุณแก้ไขในตอนเริ่มต้น