นอนหงายเจ็บมากขึ้นไหม?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

ปวดแผลเป็นจะรู้สึกเหมือน ไหม้ หรือแทะแล้วอาจทะลุไปถึงหลังได้ อาการปวดมักเกิดขึ้นหลังอาหารหลายชั่วโมงเมื่อท้องว่าง ความเจ็บปวดมักจะแย่ลงในตอนกลางคืนและตอนเช้า

นอนราบทำให้เป็นแผลแย่ลงไหม

ปัญหาการนอนหลับและความผิดปกติของการนอนหลับสามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคแผลในกระเพาะอาหาร อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) และโรคลำไส้อักเสบ (IBD) มีแนวโน้มมากขึ้นหรือแย่ลงการนอนราบยังช่วยเพิ่มแรงกดดันต่อการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ หรือกระดูกได้อย่างมาก

ทำไมแผลในตอนกลางคืนถึงเจ็บมากขึ้น

“ถ้าอยากปวดตอนกลางคืนให้กินก่อนนอน” เขากล่าว นั่นเป็นเพราะว่าเมื่อคุณกิน กระเพาะของคุณจะสร้างกรดจำนวนมากเพื่อย่อยอาหาร แต่ “เมื่ออาหารหมด” เขากล่าว ระดับกรดยังคงสูง ผลลัพธ์: ความเจ็บปวดมักจะสะดุ้งตื่น

แผลในกระเพาะปลุกคุณให้ตื่นตอนกลางคืนได้ไหม

ในบางกรณีแผลพุพองไม่แสดงอาการใดๆ อาการแผลในกระเพาะอาหารที่พบบ่อยที่สุดคือ ปวดทึบหรือแสบร้อนในท้องของคุณ ระหว่างกระดูกหน้าอกกับสะดือของคุณ (สะดือ) อาการปวดนี้มักเกิดขึ้นในช่วงเวลารับประทานอาหารและอาจทำให้คุณตื่นกลางดึก อาจใช้เวลาไม่กี่นาทีถึงไม่กี่ชั่วโมง

การนอนส่งผลต่อแผลหรือไม่

นักวิจัยสรุปว่า คุณภาพการนอนหลับไม่ดีจริง ๆ มีส่วนทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารเป็นซ้ำ พวกเขาแนะนำว่าการค้นพบของพวกเขาเน้นถึงความสำคัญของการรักษาและป้องกันปัญหาการนอนหลับในผู้สูงอายุอย่างเหมาะสม ผู้ใหญ่ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารที่ติดเชื้อ H. pylori ก่อนหน้านี้