สารบัญ:
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
อดีตกองหน้ายูเวนตุสจะกินปลา – ปลาค็อด ปลาแฮดด็อก หรือทูน่า – หรือกินไก่หรือสเต็ก ปริมาณพลังงานทั้งหมดของเขาในแต่ละวันมีประมาณ 3, 200 แคลอรี ตาม The Times อาหารโปรดของโรนัลโด้คือ bacalhau à brás – ปลาค็อด หัวหอม มันฝรั่งหั่นบาง ๆ และไข่คน
Cristiano Ronaldo กินอะไรทุกวัน
"ฉันทานอาหารที่มีโปรตีนสูง ทานคาร์โบไฮเดรตโฮลเกรน ผลไม้และผักเยอะๆ และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล" นักเตะทีมชาติโปรตุเกสมีนักโภชนาการส่วนตัวซึ่งเคยร่วมงานกับเขามาตั้งแต่สมัยเรอัล มาดริด โดยกิน อาหารมื้อเล็กๆ หกมื้อต่อวัน – หรือทุกๆ สามถึงสี่ชั่วโมง
โรนัลโด้ชอบกินอะไร
เขาชอบ fish โดยเฉพาะนาก ปลากะพงขาว ปลากระพง และอาหารจานโปรดของเขาคือ bacalhau a braz ซึ่งเป็นส่วนผสมของปลาคอด หัวหอม มันฝรั่งหั่นบาง และไข่คนเขายังกินผลไม้และโปรตีนลีนมากมาย … "กินประจำ" โรนัลโด้พูดต่อ
Cristiano Ronaldo กินเนื้อไหม
"ฉันกิน อาหารที่มีโปรตีนสูง โดยให้ทานคาร์โบไฮเดรตโฮลเกรน ผลไม้และผักเยอะๆ และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล" … เขายังกินผลไม้และโปรตีนลีนจำนวนมากด้วย ที่ร้านอาหาร โรนัลโด้บอกว่าเขาสั่งสเต็กและสลัดบ่อยๆ และไม่เคยแช่แข็งอะไรเลย เพราะทุกอย่างที่เขากินนั้นสดมาก
cr7 ดื่มกาแฟไหม
ถึงแม้แอลกอฮอล์จะไม่ใช่ความชั่วร้ายของเขา แต่โรนัลโด้ก็เป็นแฟนตัวยงของน้ำผลไม้สดและกาแฟตามคำกล่าวของลาฟราดอร์ เชฟกล่าวว่าโรนัลโด้ชอบ “ลูกแพร์ แอปเปิ้ลหรือน้ำสับปะรด” และ ดื่มกาแฟหลายแก้ว … มีคาร์โบไฮเดรตผสมที่ช่วยเพิ่มความอดทนและต่ำกว่าเครื่องดื่มเกลือแร่อื่นๆ น้ำตาล
แนะนำ:
คริสเตียโน่ โรนัลโด้ กับ เมสซี่ เป็นเพื่อนกันเหรอ?
' เราอาจไม่ใช่เพื่อนกันแต่…': ลิโอเนล เมสซี่ เปิดเผยความสัมพันธ์กับคริสเตียโน โรนัลโด … เราอาจจะไม่ใช่เพื่อนกันเพราะเราไม่เคยแชร์ห้องแต่งตัวด้วยกัน แต่ฉันมักจะเห็นเขาที่งานประกาศรางวัลและไม่มีปัญหา” “เราคุยกันค่อนข้างนานในการแสดงครั้งล่าสุด โรนัลโด้กับเมสซี่เข้ากันได้ไหม ในการตอบสนองต่อข้อกล่าวหาว่า เขาและเมสซี่ไม่ค่อยเข้ากันได้ดีในระดับส่วนตัว โรนัลโด้ให้ความเห็นว่า:
คริสเตียโน โรนัลโดถูกรับเลี้ยงไหม?
วันเกิดของคริสเตียโน จูเนียร์ เมื่อวันที่ 4 กรกฎาคม 2010 คริสเตียโน โรนัลโด นักฟุตบอลวัย 25 ปี ประกาศบน Facebook และ Twitter ว่าเขาได้กลายเป็นพ่อของลูกชายตัวน้อยแล้ว ทารกเกิดในสหรัฐอเมริกา เพื่อเป็นแม่อุ้มบุญที่มีรายงานว่าโรนัลโดเป็นผู้พิทักษ์เด็กเพียงคนเดียว แม่ของลูกคนแรกของ Cristianos คือใคร แม่ของ Dolores Aveiro ของ Cristiano Ronaldoบอกว่า Cristianinho Ronaldo Jr ลูกชายคนโตของ CR7 เล่นได้ดีกว่าพ่อของเขาในระหว่างการสัมภาษณ์เมื่อไม่นานนี้ Cristiano Ronaldo เป็นหนึ่ง
คริสเตียโน โรนัลโดเป็นมหาเศรษฐีหรือไม่?
ขอแสดงความยินดีกับ Cristiano Ronaldo ซึ่งตอนนี้เป็น นักฟุตบอลมหาเศรษฐีคนแรกและคนเดียวของโลกอย่างเป็นทางการ ตามรายงานของ Forbes เขาเป็นหนึ่งในห้านักกีฬาที่ทำรายได้สูงสุด ในปี 2019 ทำเงินได้มากถึง 105 ล้านเหรียญสหรัฐ เพื่อผลักดันมูลค่าสุทธิของเขาไปสู่โซน 10 หลัก โรนัลโด้เป็นมหาเศรษฐีหรือเศรษฐี?
