สารบัญ:
- คุณควรกราวด์นานแค่ไหนในแต่ละวัน
- ปูผ้าปูที่นอนใช้ได้ไหม
- เอาแผ่นปูรองดินได้ไหม
- ปูพื้นหรือปูเสื่อดีกว่าไหม
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
เสื่อกราวด์คือ มีไว้เพื่อเชื่อมต่อกับโลกในอาคาร เสื่อมักจะเชื่อมต่อผ่านสายไฟไปยังพอร์ตกราวด์ของเต้ารับไฟฟ้า เสื่ออาจวางบนพื้น บนโต๊ะ หรือบนเตียง เพื่อให้ผู้ใช้สามารถใช้เท้าเปล่า มือ หรือร่างกายบนเสื่อและนำพลังงานของโลกได้
คุณควรกราวด์นานแค่ไหนในแต่ละวัน
ฉันต้องบนโลกในแต่ละวันกี่ชั่วโมงหรือกี่นาทีเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น? ประมาณ 30-40 นาทีต่อวันก็เพียงพอแล้วที่จะเริ่มกระบวนการบำบัด อย่างไรก็ตาม ระหว่างการนอนหลับคือการที่ร่างกายทำงานหลักในการรักษาและฟื้นฟู ดังนั้น 8 ชั่วโมง เมื่อคุณนอนหลับเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการต่อสายดิน
ปูผ้าปูที่นอนใช้ได้ไหม
ดร. Maurice Ghaly พบว่าผู้เข้าร่วมที่นอนด้วยแผ่นรองพื้นพบว่า ระดับคอร์ติซอลลดลง (ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียด) Ghaly และทีมของเขายังพบว่าจังหวะการเต้นของหัวใจของผู้เข้าร่วมเริ่มเป็นปกติ ผู้เข้าร่วมรายงานยังรายงานว่าการนอนหลับดีขึ้น อาการปวดและความเครียดลดลง
เอาแผ่นปูรองดินได้ไหม
วัสดุสังเคราะห์ทั้งหมดมักจะไม่บดคุณเลย และ เราไม่แนะนำให้ใช้กับผลิตภัณฑ์ต่อสายดินของคุณ … (หากคุณวาง Earthing® Mat ไว้ด้านบน ผ้าปูที่นอนรัดรูป จากนั้นสวมชุดนอนและถุงเท้าก็ใช้ได้ ตราบใดที่พวกเขาทำจากผ้าฝ้าย ไม้ไผ่ หรือผ้าฝ้ายผสม)
ปูพื้นหรือปูเสื่อดีกว่าไหม
ในขณะที่ เสื่อเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการต่อสายดิน ที่โต๊ะทำงาน ที่ทำงาน หรือบริเวณต่างๆ รอบบ้าน ความรู้สึกโดยรวมของการนอนกับเสื่อนั้นทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและไม่เป็นธรรมชาติ แผ่นรองพื้นเนื้อนุ่มใส่สบายจริงๆ
