- ผู้เขียน Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:43.
- แก้ไขล่าสุด 2025-01-22 20:23.
ลูบผิวให้แห้งเสมอ การถูจะทำให้เสียดสีมากขึ้น ใช้น้ำแข็งหรือประคบเย็นในช่วงเวลาสั้นๆ เพื่อบรรเทาอาการปวด
แผลถลอกเร็วทำอย่างไร
เคล็ดลับความโล่งใจ
- ทำความสะอาดบริเวณนั้นด้วยน้ำและสบู่อ่อนๆ แล้วเช็ดให้แห้ง
- ทาเจลว่านหางจระเข้บริเวณที่ระคายเคือง …
- ทาน้ำมันหล่อลื่นให้ทั่วบริเวณเพื่อลดการเสียดสีเพิ่มเติม …
- สวมเสื้อผ้าที่พอดีตัว เช่น ขาสั้นผ้าสแปนเด็กซ์ เพื่อป้องกันบริเวณที่ถลอกขณะรักษา
คุณรักษา chafing ในชั่วข้ามคืนได้อย่างไร
บรรเทาการเสียดสีข้ามคืน
- ทาครีมบำรุงก่อนนอน. …
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือถูผิวหนังบริเวณนั้น
- งดโลชั่น สบู่ หรือผลิตภัณฑ์ที่มี "สารออกฤทธิ์" เช่น กรดไกลโคลิก
- ปล่อยให้อากาศบริสุทธิ์เย็นลงหรือใช้ถุงน้ำแข็ง
บรรเทาผิว chafed อย่างไร
ผิวเสียดสีควรรักษา อย่ามองข้าม ค่อยๆ ทำความสะอาดบริเวณที่เป็น chaf ด้วยน้ำและเช็ดให้แห้ง หลังจากทำความสะอาดบริเวณนั้นแล้ว ใช้สาร เช่น ปิโตรเลียมเจลลี่ หากบริเวณนั้นเจ็บปวดมาก บวม มีเลือดออก หรือเป็นขุย ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้ใช้ครีมยา
เจ็บขาหนีบอย่างไร
วิธีรักษาการถลอก
- พักจากการออกกำลังกายและทำความสะอาดพื้นที่
- ลดการอักเสบด้วยครีม Chafing
- ให้ความชุ่มชื่นแก่บริเวณที่ถลอก
- ลองทาน้ำมันทีทรีกับผิวถลอก
- รักษาขาหนีบและบริเวณที่เสี่ยงต่อการถูกกระแทกอื่นๆ ให้แห้งและเย็นที่สุดเท่าที่จะทำได้
- เติมสารหล่อลื่นในบริเวณที่อาจเกิดอันตราย