ฉันควรประคบน้ำแข็งไหม?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

ลูบผิวให้แห้งเสมอ การถูจะทำให้เสียดสีมากขึ้น ใช้น้ำแข็งหรือประคบเย็นในช่วงเวลาสั้นๆ เพื่อบรรเทาอาการปวด

แผลถลอกเร็วทำอย่างไร

เคล็ดลับความโล่งใจ

1. ทำความสะอาดบริเวณนั้นด้วยน้ำและสบู่อ่อนๆ แล้วเช็ดให้แห้ง
2. ทาเจลว่านหางจระเข้บริเวณที่ระคายเคือง …
3. ทาน้ำมันหล่อลื่นให้ทั่วบริเวณเพื่อลดการเสียดสีเพิ่มเติม …
4. สวมเสื้อผ้าที่พอดีตัว เช่น ขาสั้นผ้าสแปนเด็กซ์ เพื่อป้องกันบริเวณที่ถลอกขณะรักษา

คุณรักษา chafing ในชั่วข้ามคืนได้อย่างไร

บรรเทาการเสียดสีข้ามคืน

1. ทาครีมบำรุงก่อนนอน. …
2. หลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือถูผิวหนังบริเวณนั้น
3. งดโลชั่น สบู่ หรือผลิตภัณฑ์ที่มี "สารออกฤทธิ์" เช่น กรดไกลโคลิก
4. ปล่อยให้อากาศบริสุทธิ์เย็นลงหรือใช้ถุงน้ำแข็ง

บรรเทาผิว chafed อย่างไร

ผิวเสียดสีควรรักษา อย่ามองข้าม ค่อยๆ ทำความสะอาดบริเวณที่เป็น chaf ด้วยน้ำและเช็ดให้แห้ง หลังจากทำความสะอาดบริเวณนั้นแล้ว ใช้สาร เช่น ปิโตรเลียมเจลลี่ หากบริเวณนั้นเจ็บปวดมาก บวม มีเลือดออก หรือเป็นขุย ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำให้ใช้ครีมยา

เจ็บขาหนีบอย่างไร

วิธีรักษาการถลอก

1. พักจากการออกกำลังกายและทำความสะอาดพื้นที่
2. ลดการอักเสบด้วยครีม Chafing
3. ให้ความชุ่มชื่นแก่บริเวณที่ถลอก
4. ลองทาน้ำมันทีทรีกับผิวถลอก
5. รักษาขาหนีบและบริเวณที่เสี่ยงต่อการถูกกระแทกอื่นๆ ให้แห้งและเย็นที่สุดเท่าที่จะทำได้
6. เติมสารหล่อลื่นในบริเวณที่อาจเกิดอันตราย