ความเครียดอาจล่าช้าเป็นธรรมดา หรือแม้กระทั่งทำให้คุณลืมไม่ลง เป็นที่ทราบกันดีว่าฮอร์โมนความเครียดส่งผลต่อการมีประจำเดือน และการวิจัยพบว่าผู้ที่มีระดับความเครียดสูงมักจะพลาดช่วงเวลาหนึ่งมากขึ้น
ความเครียดทำให้ประจำเดือนของคุณช้าลงเป็นเวลา 5 วันได้ไหม
หากคุณมีความเครียดมาก ร่างกายของคุณ สามารถอยู่ในโหมดต่อสู้หรือบินได้ ซึ่งจะทำให้คุณหยุดการตกไข่ชั่วคราว ในทางกลับกัน การตกไข่อาจทำให้ประจำเดือนของคุณช้าลง
ความเครียดหยุดช่วงไม่ให้มาได้ไหม
ความเครียด. หากคุณเครียด รอบเดือนของคุณ อาจยาวขึ้นหรือสั้นลง ประจำเดือนของคุณอาจหยุดลงเลย หรืออาจจะเจ็บปวดมากขึ้นพยายามอย่าเครียดโดยทำให้แน่ใจว่าคุณมีเวลาพักผ่อน การออกกำลังกายเป็นประจำ เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ และโยคะ ช่วยให้คุณผ่อนคลายได้
ประจำเดือนมาช้าแค่ไหนคือปกติ
“โดยเฉลี่ยแล้ว รอบเหล่านี้คือ 24 ถึง 38 วัน” นั่นหมายความว่ารอบ 28 วันในหนึ่งเดือนและรอบ 26 วันในเดือนถัดไปอาจไม่มีอะไรต้องกังวล ช่วงเวลาของคุณอาจถูกพิจารณาช้าหาก: เกิน 38 วันนับตั้งแต่รอบที่แล้ว
อะไรทำให้ประจำเดือนมาช้า
การตั้งครรภ์เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการประจำเดือนไม่มา แต่มีปัจจัยทางการแพทย์และวิถีชีวิตอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อรอบเดือนของคุณ น้ำหนักลดมาก ฮอร์โมนผิดปกติ และวัยหมดประจำเดือนเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดหากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์