อาหารรสเค็มคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

รายงานระบุว่าผู้กระทำผิด 5 อันดับแรก ได้แก่:

• ขนมปัง
• พิซซ่า.
• แซนวิช
• เนื้อเย็นและเนื้อหมัก
• ซุป.

อาหารอะไรที่มีเกลือสูงที่สุด

อาหารโซเดียมสูง

• เนื้อรมควัน บ่ม เค็มหรือกระป๋อง ปลาหรือสัตว์ปีก รวมทั้งเบคอน เนื้อเย็น แฮม แฟรงค์เฟิร์ต ไส้กรอก ปลาซาร์ดีน คาเวียร์ และปลากะตัก
• เนื้อชุบเกล็ดขนมปังแช่แข็งและอาหารเย็น เช่น เบอร์ริโตและพิซซ่า
• อาหารจานหลักกระป๋อง เช่น ราวีโอลี่ สแปม และพริก
• ถั่วเค็ม
• ถั่วกระป๋องใส่เกลือ

หกอาหารรสเค็มคืออะไร

เค็มหก: อาหารที่มีโซเดียมในปริมาณที่น่าแปลกใจ

• เนื้อแปรรูป. การตัดที่อร่อยเหล่านี้เป็นแหล่งโซเดียมหลักในอาหารอเมริกัน
• ซอสพิซซ่าและพาสต้า. ผลิตภัณฑ์โซเดียมต่ำสำหรับพิซซ่าโฮมเมดและพาสต้าจานโปรดของคุณกำลังขยายตัวอยู่ตลอดเวลา
• ขนมปัง. …
• ซุป. …
• เครื่องปรุงรสเกลือ. …
• ไก่.

ขนมที่เค็มที่สุดคืออะไร

รายงานฉบับใหม่เกี่ยวกับขนมคาวที่เผยแพร่โดยสถาบันจอร์จเพื่อสุขภาพโลก, VicHe alth และมูลนิธิหัวใจเปิดเผยว่าผลิตภัณฑ์ที่เค็มที่สุดคือ ผักคะน้าชิปผักคะน้า ที่มี 7.8 มหันต์ เกลือกรัมต่อ 100g.

ฟาสต์ฟู้ดที่เค็มที่สุดคืออะไร

Taco Bell Burrito เนื้อรมควันเป็นรายการโซเดียมหนักที่สุดในเมนูของ Taco Bell ด้วย 2, 260 มก. ไปสำหรับ Chicken Burrito แทนซึ่งมี 960 มิลลิกรัม ดูอาหารจานด่วนที่เค็มที่สุดเพิ่มเติม