ทำไมอินทผลัมถึงทำให้เกิดแรงงาน?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

“ผลอินทผลัมยังส่งผลต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ซึ่งมีประสิทธิภาพในการเตรียมมดลูกและการสุกของปากมดลูก” วันที่ไฟเบอร์สูง พวกมันยังมีแทนนินและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งต่อสู้กับการติดเชื้อและต่อต้านการตกเลือด

ทำไมอินทผลัมถึงมีผลใช้แรงงาน

มีงานวิจัยเล็กๆ ที่แนะนำให้กินวันที่สองสามสัปดาห์ก่อนวันครบกำหนดของคุณ อาจกระตุ้นให้ปากมดลูกของคุณเปิด (ขยาย).

อินทผลัมช่วยกระตุ้นแรงงานหรือไม่

เมื่อสิ้นสุดการศึกษา นักวิจัยพบว่าผู้หญิงที่กินหกวันต่อวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์ มีระยะแรกของการคลอดที่สั้นกว่า ปากมดลูกขยายเฉลี่ยสูงขึ้น และมีเยื่อหุ้มไม่บุบสลายเมื่อมาถึงโรงพยาบาล(พูดอีกอย่างก็คือ ปากมดลูกจะสุกมากกว่าตอนคลอด)

กินอินทผลัมทำให้เกิดแรงงานเมื่อใด

ต้องกินกี่วัน ? งานวิจัยส่วนใหญ่แนะนำให้ผู้หญิงบริโภคอินทผลัม 60-80 กรัมในแต่ละวัน โดยเริ่มที่ 36 สัปดาห์ ฉันตัดสินใจที่จะเริ่มต้นในสัปดาห์ที่ 37 เพื่อความปลอดภัยและบริโภคอินทผลัมวันละ 3-4 เม็ด ซึ่งอยู่ในช่วง 60-90 กรัม

จะทำให้ปากมดลูกขยายเร็วขึ้นได้อย่างไร

การลุกขึ้นและเดินไปรอบๆ อาจช่วยให้การขยายตัวเร็วขึ้นโดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด การเดินไปรอบๆ ห้อง การเคลื่อนไหวง่ายๆ บนเตียงหรือเก้าอี้ หรือแม้แต่การเปลี่ยนตำแหน่งอาจกระตุ้นให้เกิดการขยายตัว นี่เป็นเพราะน้ำหนักของทารกไปกดที่ปากมดลูก