ช่วงท้องอืดหรือปวดท้องอาจทำให้เสื้อผ้าของคุณรู้สึกตึงและอึดอัด นี่ไม่ใช่ น้ำหนักขึ้นจริง แต่คุณอาจรู้สึกว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกสองสามปอนด์ ในช่วงเวลาของคุณ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถเพิ่มก๊าซในทางเดินอาหาร (GI) และทำให้ท้องอืดได้
น้ำหนักขึ้นก่อนมีประจำเดือนเป็นเรื่องปกติหรือไม่
มักจะขึ้น ก่อนมีประจำเดือนประมาณ 3-5 ปอนด์ คุณจะลดน้ำหนักนี้ได้ภายในหนึ่งสัปดาห์หลังมีประจำเดือน อาการท้องอืดและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นนี้เกิดจากความผันผวนของฮอร์โมนและการกักเก็บน้ำ
ท้องอืดทำให้น้ำหนักขึ้นจริงหรือ
พุงป่องหากไม่จัดการตรงเวลา อาจทำให้น้ำหนักขึ้นและติดเชื้อเรื้อรัง ไม่ต้องกังวล พุงป่องออกจะง่ายกว่า
น้ำหนัก PMS เริ่มขึ้นเมื่อไหร่
สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ “รอบเดือน” ของพวกเธอเริ่มต้นด้วยอาการอย่างน้อยหนึ่งอย่างที่เรียกว่ากลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนหรือ PMS ประมาณหนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนเริ่มมีประจำเดือนจริง. อาการท้องอืด ความอยากอาหาร และน้ำหนักขึ้นเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด
เมื่อไหร่ที่คุณมีน้ำหนักตัวมากที่สุดระหว่างรอบเดือนของคุณ
ในขณะที่หลายคนไม่สังเกตเห็นอาการท้องอืดหรือน้ำหนักขึ้นเลย แต่คนอื่นๆ อาจเพิ่มขึ้นได้มากถึง 5 ปอนด์ โดยปกติ การเพิ่มขึ้นนี้จะเกิดขึ้นในช่วง premenstrual หรือ luteal phase และบุคคลนั้นจะลดน้ำหนักอีกครั้งเมื่อเริ่มมีประจำเดือนครั้งถัดไป