ที่ไม่ใช้ออกซิเจนหมายความว่าอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

ไม่ใช้ออกซิเจนหมายถึง ' ไม่มีอากาศ' และหมายถึงร่างกายผลิตพลังงานโดยไม่มีออกซิเจน

ไม่ใช้ออกซิเจนหมายความว่าอย่างไรในคำง่ายๆ

1a: มีชีวิต เคลื่อนไหว เกิดขึ้น หรือมีอยู่โดยปราศจากออกซิเจน แบคทีเรียที่ใช้ระบบหายใจแบบไม่ใช้ออกซิเจน ข: ของ เกี่ยวข้องกับ หรือเป็นกิจกรรมที่ร่างกายก่อให้เกิดการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนที่เป็นหนี้ออกซิเจน 2: เกี่ยวข้องกับหรือชักนำโดยไร้อากาศ

การไม่ใช้ออกซิเจนหมายความว่าอย่างไร

การออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนหมายความว่าคุณกำลังทำงานหนักจนระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณไม่สามารถส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อได้เร็วพอ ("ไม่ใช้ออกซิเจน" หมายถึง " ไม่มีออกซิเจน") 1 นั่นดูเหมือนจะไม่ใช่ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ แต่กิจกรรมประเภทนี้สามารถปรับปรุงทั้งความอดทนและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของคุณ

ตัวอย่างแบบไม่ใช้ออกซิเจนคืออะไร

การออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนเกี่ยวข้องกับการระเบิดพลังงานอย่างรวดเร็วและดำเนินการอย่างเต็มที่ในช่วงเวลาสั้นๆ ตัวอย่าง ได้แก่ กระโดด วิ่ง หรือยกน้ำหนัก … ในระหว่างการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจน ร่างกายของคุณต้องการพลังงานทันที ร่างกายของคุณต้องอาศัยแหล่งพลังงานที่สะสมไว้ มากกว่าออกซิเจน เพื่อเติมเชื้อเพลิงให้ตัวเอง

ออกซิเจนแบบไม่ใช้ออกซิเจนหมายความว่าอย่างไร

Anaerobic ย่อมาจาก “ without oxygen” วิธีการหายใจระดับเซลล์นี้ไม่ต้องการออกซิเจนเพื่อสร้างพลังงาน สำหรับสัตว์ขนาดเล็กที่หายใจได้ มีออกซิเจนไม่เพียงพอ พวกมันจึงต้องการพลังงานเพื่อเอาชีวิตรอดเมื่อไม่มีออกซิเจน