สารบัญ:
- บอกความรู้สึกใครได้ไหม
- เมื่อไรไม่ควรบอกความรู้สึกใคร
- บอกความรู้สึกต่อหน้าหรือส่งข้อความให้ใครฟังดีกว่าไหม
- คุณแสดงความรู้สึกให้ใครฟังอย่างไร
2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43
ผู้คนก็เช่นกัน ดูถูกคนที่พวกเขาห่วงใย … เราไม่ต้องการเสี่ยงกับการถูกปฏิเสธ รู้สึกเขินอาย หรือทำตัวให้ “เปิดเผยเกินไป” ดังนั้นเราจึงถอยกลับไปที่กำบังของด้านหน้าแทน ซ่อนตัวอยู่หลังกำแพงป้องกันและแสร้งทำเป็น
บอกความรู้สึกใครได้ไหม
กล้าได้กล้าเสีย ที่จะเสี่ยงที่จะถูกปฏิเสธและกล้าที่จะบอกใครสักคนว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อไม่แน่ใจในคำตอบ นอกจากนี้ยังกล้าหาญเพราะคุณไม่กลัวที่จะขอสิ่งที่คุณต้องการและแข็งแรงพอที่จะรับมือกับผลที่ตามมา แสดงว่าคุณทั้งเข้มแข็งและเป็นผู้ใหญ่
เมื่อไรไม่ควรบอกความรู้สึกใคร
8 ครั้งที่คุณไม่ควรบอกความรู้สึกที่มีต่อเขาให้ใครฟัง
- ถ้าพวกเขาเรียกคุณว่าเป็น 'น้องสาว' ของพวกเขา …
- หากพวกเขาเคยเยาะเย้ยรูปลักษณ์ของคุณ …
- ถ้าพวกเขาบอกคุณโดยตรงว่าพวกเขาไม่ชอบคุณ (แบบนั้น) …
- ถ้าพวกเขาชวนคุณไปเดทกับคนอื่น …
- หากแพ้ในที่สุดไม่คุ้มกับความเสี่ยง
บอกความรู้สึกต่อหน้าหรือส่งข้อความให้ใครฟังดีกว่าไหม
2. ตัดสินใจว่าจะทำด้วยตนเองหรือผ่านทางข้อความ ทำด้วยตัวเองหรือส่งข้อความถึงพวกเขาคือทางเลือกของคุณ เนื่องจากทั้งสองวิธีมีข้อดีของมัน หากความคิดที่จะชวนพวกเขาไปเดทกับคุณทำให้คุณกลัวและตัวต่อตัวเป็นขั้นตอนที่ไกลเกินไป การทำผ่านข้อความก็ไม่เป็นไร
คุณแสดงความรู้สึกให้ใครฟังอย่างไร
แสดงอารมณ์ของคุณอย่างมีสุขภาพดี: 18 เคล็ดลับ
- ใช้คำพูดกับตัวเองในเชิงบวก. …
- จงเป็นผู้ฟังที่ดี …
- รู้จักทริกเกอร์ของคุณ …
- ลองจิตวิญญาณ …
- สอนคำบอกอารมณ์ให้น้องๆ …
- ฝึกความเห็นอกเห็นใจ. …
- ตัดสิ่งรบกวน …
- โมเดลแสดงอารมณ์
