ยาที่ระบุสำหรับ บรรเทาความตึงเครียดของประสาทเล็กน้อยและอาการนอนไม่หลับ Valdispert 125 มก. เป็นยาสมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการตึงเครียดเล็กน้อยและอาการนอนไม่หลับ
อะไรไม่ควรทานกับวาเลอเรียน
อย่าผสมรากวาเลอเรียนกับ แอลกอฮอล์ ยานอนหลับอื่นๆ หรือยาแก้ซึมเศร้า และหลีกเลี่ยงการผสมกับยาระงับประสาท เช่น barbiturates (เช่น phenobarbital, secobarbital) และ benzodiazepines (เช่น Xanax, Valium, Ativan) รากของ Valerian ยังมีผลกดประสาทและผลสามารถเสพติดได้
แคปซูลรากวาเลอเรียนใช้ทำอะไร
ยาทำมาจากราก Valerian มักใช้สำหรับ sleep dissolve โดยเฉพาะอย่างยิ่งการนอนไม่หลับ (นอนไม่หลับ) วาเลอเรียนยังใช้รับประทานเพื่อคลายความวิตกกังวลและความเครียดทางจิตใจ แต่มีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์อย่างจำกัดเพื่อรองรับการใช้งานเหล่านี้
วาเลอเรียนรูททำงานนานแค่ไหน
สำหรับอาการนอนไม่หลับ วาเลอเรี่ยนอาจรับประทานก่อนเข้านอน 1 ถึง 2 ชั่วโมง หรือสูงสุด 3 ครั้งในระหว่างวัน โดยรับประทานครั้งสุดท้ายใกล้เวลานอน อาจใช้เวลา สองสามสัปดาห์ก่อน รู้สึกถึงเอฟเฟกต์
วิตกกังวลควรทานวาเลอเรียนมากแค่ไหน
ขนาดยาที่แนะนำของ valerian root สำหรับโรควิตกกังวลคือ 120 ถึง 200 มก. สามครั้งต่อวัน และขนาดสุดท้ายควรอยู่ก่อนเข้านอน ปริมาณที่แนะนำสำหรับความวิตกกังวลโดยทั่วไปจะต่ำกว่าปริมาณสำหรับการนอนไม่หลับเนื่องจากปริมาณ valerian root ที่สูงในระหว่างวันอาจทำให้ง่วงนอนตอนกลางวันได้
