พฤติกรรมทำลายตนเองคืออะไร? พฤติกรรมการทำลายตนเองคือ เมื่อเราสร้างอันตรายให้ตัวเองโดยไม่จำเป็น ไม่ว่าจะโดยการเอาตัวเองไปอยู่ในสถานการณ์ที่เป็นอันตราย หรือป้องกันตัวจากสิ่งที่ช่วยเหลือ เมื่อเรากระทำในลักษณะที่กีดกันเราไม่ให้ดำเนินชีวิตอย่างสันติ สุขภาพ และความสุขที่เราสมควรได้รับ
พฤติกรรมทำลายตนเองคืออะไร
พฤติกรรมทำลายตนเองคือ เมื่อคุณทำบางสิ่งที่จะทำร้ายตัวเองอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นทางอารมณ์หรือร่างกาย พฤติกรรมการทำลายตนเองบางอย่างชัดเจนกว่า เช่น พยายามฆ่าตัวตาย … พฤติกรรมทางเพศที่หุนหันพลันแล่นและเสี่ยง ใช้แอลกอฮอล์และยาเสพติดมากเกินไป
เมื่อมีคนทำลายตัวเอง
พฤติกรรมทำลายตนเองคือ พฤติกรรมที่เป็นอันตรายหรืออาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่ทำพฤติกรรมนี้หลายคนแสดงพฤติกรรมการทำลายตนเองตลอดหลายปีที่ผ่านมา มันอยู่บนความต่อเนื่อง โดยจุดสิ้นสุดของมาตราส่วนคือการฆ่าตัวตาย
คุณพูดอะไรกับคนทำลายตัวเอง
แสดงความเห็นอกเห็นใจ โดยให้พวกเขารู้ว่าคุณเข้าใจการต่อสู้ที่พวกเขากำลังต่อสู้ดิ้นรนและรู้สึกท้าทายเพียงใดที่จะละทิ้งสิ่งที่พวกเขาพบว่าเป็นประโยชน์ในระยะสั้น. บอกคู่ของคุณว่า “พวกเขาสมควรได้รับการสนับสนุน” เมื่อพยายามเชื่อมโยงพวกเขากับแหล่งข้อมูล
ทำไมคนถึงทำลายตัวเอง
ความเจ็บปวดทางอารมณ์หรือบาดแผล เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดบางประการที่ทำให้ผู้คนมีส่วนร่วมในพฤติกรรมทำลายตนเอง … บุคคลอาจใช้พฤติกรรมทำลายตนเองเป็นรูปแบบการลงโทษสำหรับการขาดการควบคุมตนเอง โลกของพวกเขา หรือการกระทำของพวกเขา