วิตกกังวลทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 02:13

ความวิตกกังวลอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ อาการหายใจเร็วเกินไป หรืออาการเส้นประสาทกระตุกที่อาจเกิดขึ้นจากความวิตกกังวล จากการศึกษาพบว่าผู้ที่มีความวิตกกังวลมีแนวโน้มที่จะบีบตัวของกล้ามเนื้อมากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้

หัวใจเต้นผิดจังหวะจากความวิตกกังวลได้ไหม

ใจสั่น เนื่องจากความวิตกกังวล รู้สึกเหมือนหัวใจเต้นรัว กระพือปีก ห้ำหั่น หรือข้ามจังหวะ การเต้นของหัวใจของคุณจะเพิ่มขึ้นตามสถานการณ์ที่ตึงเครียด คุณอาจมีอาการใจสั่นจากโรควิตกกังวล (กังวลมากเกินไปหรือต่อเนื่อง)

ความเครียดและความวิตกกังวลทำให้หัวใจเต้นผิดปกติได้หรือไม่

อาการวิตกกังวลทั่วไป ได้แก่ รู้สึกประหม่าและตึงเครียด เหงื่อออกและปวดท้อง อาการวิตกกังวลที่พบบ่อยอีกอย่างหนึ่งคืออัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นผิดปกติ หรือที่เรียกว่าใจสั่น

หัวใจเต้นผิดจังหวะเกิดจากความเครียดได้ไหม

ความเครียดสามารถ ทำให้หัวใจวาย หัวใจวายเฉียบพลัน หัวใจล้มเหลว หรือเต้นผิดจังหวะ (จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ) ในผู้ที่อาจไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคหัวใจด้วยซ้ำ

อะไรทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ตัวกระตุ้นทั่วไปสำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะคือ โรคไวรัส แอลกอฮอล์ ยาสูบ ท่าทางที่เปลี่ยนไป การออกกำลังกาย เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และยาบางชนิด และผิดกฎหมาย ยาปลุกอารมณ์

พบ 22 คำถามที่เกี่ยวข้อง

อะไรคือสาเหตุส่วนใหญ่ของการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่พบบ่อยที่สุดคือ atrial fibrillation ซึ่งทำให้หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลต่อจังหวะการเต้นของหัวใจ เช่น หัวใจวาย การสูบบุหรี่ โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด และความเครียด สารหรือยาบางชนิดก็อาจทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้เช่นกัน

เต้นผิดจังหวะแก้ไขตัวเองได้ไหม

ถ้าจังหวะที่ไม่สม่ำเสมอหรือภาวะหัวใจห้องบนถูกกระตุ้นโดยการเตรียม OTC จังหวะนั้นอาจคงอยู่เป็นระยะเวลาหนึ่ง แต่ โดยทั่วไป มันจะหายไปเอง.

ความเครียดทางอารมณ์ทำให้ใจสั่นได้ไหม

ความเครียดทางอารมณ์เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการใจสั่น เมื่อคุณเริ่มใจสั่น ให้ ขั้นตอนเพื่อผ่อนคลาย วิธีการต่างๆ เช่น การหายใจลึกๆ สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายได้

ฉันจะทำให้ใจสั่นจากความวิตกกังวลได้อย่างไร

เพื่อลดอาการใจสั่น ลอง การทำสมาธิ การตอบสนองต่อความผ่อนคลาย การออกกำลังกาย โยคะ ไทเก็ก หรือกิจกรรมคลายเครียดอื่นๆ หากอาการใจสั่น การออกกำลังกายการหายใจหรือการเกร็งและผ่อนคลายกล้ามเนื้อแต่ละส่วนในร่างกายสามารถช่วยได้ หายใจลึก ๆ. นั่งเงียบๆ แล้วหลับตา

ความเครียดทางอารมณ์ทำให้เกิดปัญหาหัวใจได้หรือไม่

ความเครียดอาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูง ซึ่งอาจเสี่ยงต่ออาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองความเครียดอาจส่งผลต่อความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น การสูบบุหรี่ การกินมากเกินไป และขาดการออกกำลังกาย "ความเครียดเรื้อรังแสดงให้เห็นแล้วว่าสัมพันธ์กับการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดที่เพิ่มขึ้น" ชิฟฟรินกล่าว

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือวิตกกังวล

แม้ว่าอาการเจ็บหน้าอกจะเกิดขึ้นได้ทั้งจากอาการตื่นตระหนกและหัวใจวาย แต่ลักษณะของการเจ็บมักจะแตกต่างกัน ระหว่างที่ตื่นตระหนก อาการเจ็บหน้าอกมักจะคมหรือแทงและแปลเป็นภาษาท้องถิ่นตรงกลางหน้าอก อาการเจ็บหน้าอกจากอาการหัวใจวายอาจคล้ายกับแรงกดหรือ ความรู้สึกบีบ

เมื่อไหร่ควรกังวลเรื่องการเต้นของหัวใจผิดปกติ

หัวใจเต้นผิดปกติเป็นครั้งคราวไม่ได้ทำให้เกิดความกังวลอย่างร้ายแรง อย่างไรก็ตาม หากอาการคงอยู่เป็นเวลานาน มีนัยสำคัญ หรือกลับมาเป็นซ้ำแล้วซ้ำเล่า สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ “หากคุณมีอาการ เป็นลม ขาบวม หายใจลำบาก รีบไปพบแพทย์ทันที” ดร.

ใจสั่นกับหัวใจเต้นผิดจังหวะอย่างไร

หัวใจที่เต้นผิดปกติ เร็วเกินไปหรือช้าเกินไป กำลังประสบกับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ อาการใจสั่นเป็นความรู้สึกช่วงสั้นๆ เช่น หัวใจเต้นรัวหรือหัวใจเต้นผิดจังหวะ

รู้สึกอย่างไรเมื่อหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะคือหัวใจเต้นผิดจังหวะ หมายความว่าหัวใจของคุณอยู่นอกจังหวะปกติ มัน อาจรู้สึกเหมือนหัวใจเต้นผิดจังหวะ เพิ่มจังหวะ หรือ "กระพือปีก" อาจรู้สึกเหมือนเต้นเร็วเกินไป (ซึ่งแพทย์เรียกว่าอิศวร) หรือช้าเกินไป (เรียกว่าหัวใจเต้นช้า) หรือคุณอาจไม่ได้สังเกตอะไรเลย

วิตกกังวลหัวใจคืออะไร

Cardiophobia ถูกกำหนดให้เป็น โรควิตกกังวลของบุคคลโดยมีอาการเจ็บหน้าอกซ้ำๆ ใจสั่น และความรู้สึกทางร่างกายอื่นๆ ที่มาพร้อมกับความกลัวว่าจะหัวใจวายตาย.

วิตกกังวลทำให้เกิด EKG ผิดปกติหรือไม่

การหดรัดตัวของหัวใจเต้นเร็วเป็นหนึ่งในอาการที่แสดงความเห็นอกเห็นใจต่อกิจกรรมอันเนื่องมาจากความวิตกกังวล อย่างไรก็ตาม ความวิตกกังวลอาจทำให้คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) เปลี่ยนแปลงในคนปกติที่มีหัวใจปกติ ดังในเอกสารนี้

ทำไมใจสั่น

ทำไมความวิตกกังวลทำให้ใจสั่น? ความวิตกกังวล ทำให้เกิดการตอบสนองทางร่างกายและจิตใจต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียด รวมทั้งใจสั่นด้วย เมื่อบุคคลรู้สึกกระวนกระวายใจ สิ่งนี้จะกระตุ้นการตอบสนองการต่อสู้หรือหนี ซึ่งจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ

ใจสั่นแบบธรรมชาติทำอย่างไร

วิธีการต่อไปนี้ช่วยลดอาการใจสั่นได้

1. ฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย …
2. ลดหรือขจัดการบริโภคสารกระตุ้น …
3. กระตุ้นเส้นประสาทเวกัส …
4. รักษาอิเล็กโทรไลต์ให้สมดุล …
5. ดื่มน้ำให้เพียงพอ …
6. หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป …
7. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

ยาลดความวิตกกังวลช่วยให้ใจสั่นได้ไหม

ยาต้านความวิตกกังวล: หากอาการใจสั่นของคุณเกิดจากความวิตกกังวล ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจสั่งยาลดความวิตกกังวลซึ่งเรียกว่ายาลดความวิตกกังวล ยาเหล่านี้จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย ซึ่งอาจรวมถึง lorazepam (Ativan^®) หรือ alprazolam (Xanax^®)

หัวใจเต้นผิดจังหวะได้ไหม

เมื่อคุณมี atrial fibrillation หรือ AFib หัวใจของคุณจะมีจังหวะที่ไม่สม่ำเสมอและบางครั้งเร็ว ภาวะนี้อาจเพิ่มโอกาสที่คุณจะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจล้มเหลว หรือปัญหาหัวใจอื่นๆ ตอนนี้มันไม่มีทางรักษา.

จะทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจกลับมาเป็นปกติได้อย่างไร

ถ้าคุณคิดว่าคุณกำลังมีอาการกำเริบ ให้ลองทำสิ่งเหล่านี้เพื่อให้หัวใจเต้นเป็นปกติ:

1. หายใจเข้าลึกๆ. มันจะช่วยให้คุณผ่อนคลายจนใจสั่น
2. สาดหน้าด้วยน้ำเย็นๆ กระตุ้นเส้นประสาทที่ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ
3. อย่าตกใจ. ความเครียดและความวิตกกังวลจะทำให้ใจสั่น

หัวใจเต้นผิดจังหวะนานแค่ไหน

หัวใจเต้นผิดจังหวะเกิดขึ้นเมื่อหัวใจเต้นเร็วเกินไป ช้าเกินไป หรือผิดปกติ จำไว้ว่าภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะนั้นแตกต่างจากอาการหัวใจวาย ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเกิดจากปัญหาทางไฟฟ้า บางครั้งก็เป็นแค่จังหวะที่ข้ามไปเพียงจังหวะเดียว แต่จังหวะ สามารถอยู่ได้นานเป็นนาที ชั่วโมง วัน และอาจเป็นปี

อาการหัวใจเต้นเร็วผิดปกติเป็นอย่างไร

“เมื่อหัวใจอ่อนแอ การเต้นของหัวใจที่ผิดปกติก็สามารถพัฒนาได้” โรคหลอดเลือดหัวใจสามารถทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้ เช่น atrial fibrillation หรือ AFib เป็นการเต้นของหัวใจที่เร็วและสั่นจนทำให้ใจสั่น ลิ่มเลือด หัวใจวาย และโรคหลอดเลือดสมอง

หัวใจเต้นผิดจังหวะเป็นอันตรายถึงชีวิตหรือไม่

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะประเภทนี้โดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตราย แม้ว่าภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะส่วนใหญ่จะไม่เป็นอันตราย บางจังหวะอาจร้ายแรงหรือถึงแก่ชีวิตได้ เมื่อหัวใจเต้นเร็ว ช้าเกินไป หรือผิดปกติ หัวใจอาจไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปยังร่างกายได้เพียงพอ

หัวใจเต้นผิดจังหวะจะอยู่ได้นานแค่ไหน

นักวิจัยกล่าวว่าความก้าวหน้าในการป้องกัน 'จำเป็น' ไปสู่ผลกำไรมากขึ้น ชาวอเมริกันมากกว่า 2 ล้านคนมีภาวะหัวใจห้องบน (atrial fibrillation) ซึ่งเป็นภาวะหัวใจเต้นผิดปกติที่ทำให้อายุขัยสั้นลงประมาณ สองปี อัตราการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้วดีขึ้นในช่วง 45 ปีที่ผ่านมา – แต่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น