Logo th.boatexistence.com

TMj กล้ามเนื้อกระตุกหรือไม่?

สารบัญ:

TMj กล้ามเนื้อกระตุกหรือไม่?
TMj กล้ามเนื้อกระตุกหรือไม่?
Anonim

ความผิดปกติเหล่านี้มักมีลักษณะเฉพาะคือ วงจรอุบาทว์ของกล้ามเนื้อกระตุก ความเจ็บปวด ความอ่อนโยน ความเสียหายของเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อกระตุกมากขึ้น และการบาดเจ็บเพิ่มเติม พวกเขาเรียกว่าปัญหา "TMJ" หรือ "TMD", "TMJ" หรือ "TMD "

กล้ามเนื้อกระตุกของ TMJ เป็นอย่างไร

กล้ามเนื้อกระตุกอาจเกิดขึ้นได้เมื่อข้อต่อยืดเกิน คุณอาจมีอาการปวดเมื่อพูด หาว หรือเคี้ยว อาการปวดมักเริ่มที่ข้อต่อที่หน้าใบหู หรือเคลื่อนไปที่อื่นบนใบหน้า กราม และหนังศีรษะ ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ หรือ เวียนศีรษะ หรือแม้แต่อาการไมเกรน

ยาคลายกล้ามเนื้อที่ดีสำหรับ TMJ คืออะไร

มียาคลายกล้ามเนื้อที่เป็นไปได้มากมายที่สามารถใช้สำหรับ TMJ ได้ ที่พบบ่อยที่สุดคือ cyclobenzaprine (Amrix และ Fexmid) และ diazepam (Valium)

บรรเทาอาการกระตุกของ TMJ ได้อย่างไร

การเยียวยาที่บ้านอาจรวมถึง:

  1. ประคบน้ำแข็งหรือประคบร้อนที่กราม
  2. รับประทานยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ไอบูโพรเฟน (แอดวิล) และแอสไพริน ยากล่อมประสาท หรือยาคลายกล้ามเนื้อ
  3. กินอาหารนิ่มๆ
  4. สวมยามกลางคืนหรือเฝือก
  5. ทำแบบฝึกหัดเฉพาะ TMJ

กล้ามเนื้อกระตุกของ TMJ จะอยู่ได้นานแค่ไหน

TMJ ลุกเป็นไฟนานแค่ไหน? โดยทั่วไป อาการวูบวาบอาจอยู่ที่ใดก็ได้ตั้งแต่ สองวันถึงสองสามสัปดาห์ ขั้นตอนในการบรรเทาอาการวูบวาบ เช่น การนวดหน้า การควบคุมความเครียดและความวิตกกังวล สามารถลดระยะเวลาได้ หากไม่รักษา อาการวูบวาบอาจยาวและเรื้อรัง

แนะนำ: