กลุ่มอาการอิลิพโซอัสคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

Iliopsoas syndrome (เรียกอีกอย่างว่า psoas syndrome) คือ a คลุมเครือ ชื่อ "catch-all" ที่ครอบคลุมเงื่อนไขอื่นๆ อีกหลายอย่าง คำนี้มักใช้สลับกับ iliopsoas tendinitis, snapping โรคสะโพกและภาวะถุงลมโป่งพอง iliopsoas ที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อ iliopsoas ซึ่งงอขาของคุณที่สะโพก

กลุ่มอาการ iliopsoas ได้รับการรักษาอย่างไร

ตามเนื้อผ้าการรักษาเบื้องต้นของ iliopsoas bursitis รวมถึง ส่วนที่เหลือ การยืดกล้ามเนื้อสะโพก การออกกำลังกายเสริมความแข็งแกร่งของสะโพก rotators และกายภาพบำบัด การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อที่ประสบความสำเร็จโดยทั่วไปเพื่อบรรเทาหรือบรรเทา อาการคืออาการที่เกี่ยวกับการยืดสะโพก ทำนาน 6-8 สัปดาห์

อาการ iliopsoas เป็นอย่างไร

Pain ในบริเวณ lumbosacral (ขอบระหว่างส่วนล่างของกระดูกสันหลังและก้นที่สามารถแผ่ขึ้นไปถึงกระดูกสันหลังส่วนเอวหรือลงไปที่ sacrum) เมื่อนั่งหรือโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อเปลี่ยนท่าที่เกิดจากการนั่งเป็นยืน ความยาก/ปวดเมื่อพยายามยืนตัวตรง

คุณทดสอบกลุ่มอาการ iliopsoas อย่างไร

ในการสอบ ให้ผู้ป่วยวางสะโพกที่ได้รับผลกระทบในท่างอ หมุนจากภายนอก และลักพาตัว จากนั้นผู้ให้บริการก็นำสะโพกที่ได้รับผลกระทบไปยืดออกอย่างอดทน ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องคือการทดสอบในเชิงบวกและบ่งบอกถึงโรค psoas

ฉันจะกำจัดเส้นเอ็น iliopsoas ได้อย่างไร

การจัดการแบบอนุรักษ์นิยมของ psoas tendinopathy สนับสนุนการพักของญาติ การปรับเปลี่ยนกิจกรรมตลอดจนการออกกำลังกาย เทคนิคเกี่ยวกับเนื้อเยื่ออ่อน เช่น myofascial release อาจมีประโยชน์ในการช่วยลดความตึงของกล้ามเนื้อและอาจเป็นประโยชน์เนื่องจากผลของการปรับระบบประสาทที่เสนอ