Atkins Shakes Are เหมาะสำหรับการจำกัดคาร์โบไฮเดรต “คาร์โบไฮเดรตต่ำ ไขมันสูงและโปรตีนเชคนี้เหมาะสำหรับคนที่จำกัดคาร์โบไฮเดรต หรือผู้ที่เป็นเบาหวาน” Cipullo กล่าว
แอตกินส์สำหรับคนเป็นเบาหวานได้ไหม
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีนับคาร์โบไฮเดรตเพื่อควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nutrition & Metabolism ไม่สนับสนุนการรับประทานอาหารแบบแอตกินส์สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน เพราะแผนไม่ได้จำกัด fat แต่สังเกตว่าวิธีการนี้อาจเป็นวิธีที่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่ไม่มีโรคในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ
เขย่าแบบไหนดีสำหรับคนเป็นเบาหวาน
8 เครื่องดื่มโปรตีนสำหรับคนเป็นเบาหวาน
- เครื่องดื่มโปรตีน 101. …
- เนยถั่วกับเจลลี่โปรตีนเชค. …
- เฟรนช์โทสต์โปรตีนเชค. …
- โปรตีนข้าวปั่น. …
- แอปเปิ้ลซินนามอนเชคถั่วเหลือง. …
- ถั่วเหลืองปั่นดี. …
- โปรตีนสูง, ไม่เติมน้ำตาล, ช็อกโกแลตปั่น. …
- สมูทตี้สตรอเบอร์รี่-กล้วยอาหารเช้า
โปรตีนเชคตัวไหนดีที่สุดสำหรับคนเป็นเบาหวาน
เครื่องดื่มโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- เนยถั่วและเยลลี่โปรตีนเชค. …
- โปรตีนเชคข้าว. …
- เฟรนช์โทสต์โปรตีนเชค. …
- แอปเปิ้ลซินนามอนโซย่าเชค. …
- สมูทตี้ช็อกโกแลตโปรตีนสูง. …
- รับสิ่งที่ดีที่สุดจากทั้งสองโลกด้วยเครื่องดื่มโปรตีนที่สมบูรณ์แบบ
Atkins อาหารทดแทนเชคดีต่อสุขภาพหรือไม่
อย่างไรก็ตาม เพียงเพราะแท่งเหล่านี้เหมาะกับแผนอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ ไม่จำเป็นต้อง อาหารหรือของว่างเพื่อสุขภาพ ของว่างและแท่งทดแทนอาหาร Atkins มีให้เลือกหลากหลาย ของรสชาติ พวกมันมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่มีไฟเบอร์ โปรตีน และไขมันสูง รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด