มึงจะขับขี้ไหม?

2024 ผู้เขียน: Fiona Howard | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-10 06:43

การพยายามพักผ่อนและใช้เวลาให้เพียงพอสามารถช่วยได้ เครียดหรือพยายามบังคับร่างกายให้อึคือ ไม่แข็งแรง การยกเข่าเหนือสะโพกจะทำให้อึได้ง่ายขึ้น การวางเท้าบนบล็อกหรืออุจจาระเวลานั่งบนโถส้วมเป็นการยกเข่าขึ้น

ฝืนถ่ายไม่ดีไหม

การถ่ายอุจจาระบ่อยๆ อาจทำให้ he alth เกิดโรคแทรกซ้อนได้หลายอย่าง เช่น ริดสีดวงทวาร เส้นเลือดที่บวมที่ทวารหนักและทวารหนักส่วนล่างของคุณอาจทำให้เกิดอาการปวด แสบร้อน และคันได้ เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายจากโรคริดสีดวงทวาร ลองแช่ตัวในอ่างน้ำอุ่น 10 นาทีต่อวัน

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณดันแรงเกินไปขณะอึ

การถ่ายอุจจาระที่แข็งขึ้นและกล้ามเนื้อที่ตอบสนองน้อยลงมักทำให้คนออกแรงมากขึ้นเมื่อต้องไปสิ่งนี้สามารถ ทำให้เส้นเลือดรอบ ๆ ทวารหนักบวมได้ ทำให้เกิดริดสีดวงทวาร - เส้นเลือดขอดโดยพื้นฐานแล้วภายในหรือภายนอกทวารหนัก คัน เจ็บ และอาจส่งผลให้มีเลือดและเมือกในอุจจาระและระหว่างการเช็ด

ต้องผลักขี้ออกไหม

บางครั้งต้องผลักอึหน่อยได้ไหม? แน่นอน! ร่างกายของเราถูกสร้างมาให้สามารถทำได้เมื่อจำเป็นเพื่อช่วยในการถ่ายอุจจาระ

ทำไมต้องดันอึขนาดนี้

อาจเกิดขึ้นได้กับโรคที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวปกติของลำไส้ โรคเหล่านี้เรียกว่าความผิดปกติของการเคลื่อนไหว ผู้ที่มีอาการปวดเกร็งอาจดันหนักมาก (เครียด) เพื่อพยายามล้างลำไส้. อย่างไรก็ตามพวกเขาจะผ่านอุจจาระเพียงเล็กน้อยเท่านั้น